×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Fit het voorjaar in

Fit het voorjaar in
15.03.2014 - Redactie

Advertorial - Jippie, de lente komt eraan. Tijd om uit je luie winterhol te kruipen en het voorjaar fit van start te gaan. Hoe? Met de gratis 7-daagse A.Vogel Lentekuur. Zo ruil je in één week oude gewoontes in voor gezonde alternatieven en ga je bruisend de lente in!


Waarom deze Lentekuur?
Weet jij wat echt gezond is? Superfoods, goede en slechte vetten, koolhydraten, wel of geen brood eten. De trends volgen elkaar snel op. Iedereen praat erover, maar hoe maak je de juiste keuzes? Want daar sta je dan in de supermarkt, met je kar voor rijen producten waarvan je niet meer weet of ze nu wel of niet gezond zijn.

Praktische tips
De A.Vogel Lenteku de juiste keuzes te maken. Wij geven je duidelijkheid in een wereld vol schreeuwende boodschappen. Je krijgt praktische tips over voeding die eenvoudig zijn toe te passen in het dagelijkse leven. Extra fijn: die winterpondjes raak je dan misschien ook gelijk kwijt.

Wat ga je doen?
Tijdens de 7-daagse kuur krijg je elke dag een mail boordevol inspiratie, tips en tricks om af te kicken van ingesleten gewoontes en je leefstijl gezonder te maken.

Verschillende thema's
Elke mail behandelt een actueel gezondheidsthema. Zo praten we je onder andere bij over goede en slechte vetten en hoe het nu écht zit met koolhydraten en brood. En wat zijn nu precies superfoods? Welke tussendoortjes kun je het beste nemen? Dat alles wordt gecombineerd met praktische tips en smakelijke menu’s. Zo is gezond ook nog eens lekker.

Veranderingen
Je zult merken dat je tijdens deze week elke dag iets totaal anders op tafel zet dan normaal. Even geen brood, aardappelen en pasta bijvoorbeeld. Niet om je voor altijd je bord spaghetti Bolognese te ontzeggen, maar om je eens te laten proeven hoe lekker én makkelijk het kan zijn om eens wat anders op tafel te zetten. Je ervaart wat het doet met je lichaam en je gaat fit te lente in. Wie wil dat nu niet?

Hoe doe je mee?
•    Meld je aan op www.avogel.nl/lentekuur.
•    De lentekuur start op 24 maart. Je ontvangt van tevoren een boodschappenlijstje in je mailbox, zodat je de ingrediënten in huis kunt halen om de maaltijden te bereiden.
•    Tijdens de Lentekuur krijg je elke dag een mail met voedingsinformatie, een nieuw dagmenu en tips en adviezen over voeding, beweging en leefstijl.
•    Deelname aan de Lentekuur is gratis.

Wat vind je ervan?

Reacties

Niet ontbijten

18.11.2018 - Saskia is ruim een jaar geleden gestopt met ontbijten nadat ze een verhaal over intermittent fasting las. Mist ze haar ontbijt en hoe gezond voelt ze zich hierbij? Lees verder

Endometriose

17.11.2018 - Endometriose is een vrouwenziekte die pijn kan veroorzaken en in uitzonderlijke gevallen zelfs kan leiden tot onvruchtbaarheid. Wij zetten een aantal zaken op een rij die handig zijn om te weten over endometriose. Lees verder

Wat is intermittent fasting?

16.11.2018 - Intermittent fasting, oftewel ‘met tussenpozen vasten’, is een manier van eten waarbij je een periode van 12 tot 18 uur of een dag niet of weinig eet. Lees verder

Eenfasepil

03.11.2018 - Wil je de pil doorslikken zonder stopweek? Check dan eerst of de pil die jij slikt daarvoor geschikt is. Lees verder

Koud afdouchen

02.11.2018 - Annemiek doucht dertig dagen lang na het warm douchen zestig seconden met koud water. Merkt ze verschil aan het eind van de maand? Lees verder

Vitamine B-tekort

30.10.2018 - Vermoed je dat je een vitamine B-tekort hebt? Hier kun je op letten. Lees verder

Cafeïne in thee

29.10.2018 - We krijgen cafeïne vooral binnen door het drinken van koffie of thee. Dat er cafeïne in thee zit, is bij de meeste mensen bekend. Maar hoeveel cafeïne zit er in een kop thee? Lees verder

Oordoppen

28.10.2018 - Oordoppen zijn handig om omgevingsgeluid te dempen of om in het vliegtuig de luchtdruk te reguleren. Er zijn meer soorten oordoppen dan je denkt. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Jij loopt geheel onverwachts tegen een nieuwe uitdaging aan. Heb je de moed om…

» Naar de daghoroscopen