×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Fit het voorjaar in

Fit het voorjaar in
15.03.2014 - Redactie

Advertorial - Jippie, de lente komt eraan. Tijd om uit je luie winterhol te kruipen en het voorjaar fit van start te gaan. Hoe? Met de gratis 7-daagse A.Vogel Lentekuur. Zo ruil je in één week oude gewoontes in voor gezonde alternatieven en ga je bruisend de lente in!


Waarom deze Lentekuur?
Weet jij wat echt gezond is? Superfoods, goede en slechte vetten, koolhydraten, wel of geen brood eten. De trends volgen elkaar snel op. Iedereen praat erover, maar hoe maak je de juiste keuzes? Want daar sta je dan in de supermarkt, met je kar voor rijen producten waarvan je niet meer weet of ze nu wel of niet gezond zijn.

Praktische tips
De A.Vogel Lenteku de juiste keuzes te maken. Wij geven je duidelijkheid in een wereld vol schreeuwende boodschappen. Je krijgt praktische tips over voeding die eenvoudig zijn toe te passen in het dagelijkse leven. Extra fijn: die winterpondjes raak je dan misschien ook gelijk kwijt.

Wat ga je doen?
Tijdens de 7-daagse kuur krijg je elke dag een mail boordevol inspiratie, tips en tricks om af te kicken van ingesleten gewoontes en je leefstijl gezonder te maken.

Verschillende thema's
Elke mail behandelt een actueel gezondheidsthema. Zo praten we je onder andere bij over goede en slechte vetten en hoe het nu écht zit met koolhydraten en brood. En wat zijn nu precies superfoods? Welke tussendoortjes kun je het beste nemen? Dat alles wordt gecombineerd met praktische tips en smakelijke menu’s. Zo is gezond ook nog eens lekker.

Veranderingen
Je zult merken dat je tijdens deze week elke dag iets totaal anders op tafel zet dan normaal. Even geen brood, aardappelen en pasta bijvoorbeeld. Niet om je voor altijd je bord spaghetti Bolognese te ontzeggen, maar om je eens te laten proeven hoe lekker én makkelijk het kan zijn om eens wat anders op tafel te zetten. Je ervaart wat het doet met je lichaam en je gaat fit te lente in. Wie wil dat nu niet?

Hoe doe je mee?
•    Meld je aan op www.avogel.nl/lentekuur.
•    De lentekuur start op 24 maart. Je ontvangt van tevoren een boodschappenlijstje in je mailbox, zodat je de ingrediënten in huis kunt halen om de maaltijden te bereiden.
•    Tijdens de Lentekuur krijg je elke dag een mail met voedingsinformatie, een nieuw dagmenu en tips en adviezen over voeding, beweging en leefstijl.
•    Deelname aan de Lentekuur is gratis.

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

21.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Teddie Kuiper: 'Ik heb liever geen koffie dan slechte koffie'

20.08.2017 - 'Ik drink koffie voor de smaak niet voor de cafeïne.' De beste barista van Nederland is verknocht aan koffie, maar ook aan gezelschap. Teddie Kuiper is liever niet alleen; ze móet ruis om zich heen hebben. Lees verder

Health checks die je in 30 seconden kunt uitvoeren

18.08.2017 - Met deze snelle health checks kijk je thuis hoe het ervoor staat met je gezondheid. Lees verder

Tips om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren

17.08.2017 - Zodra je een kop koffie te veel hebt gedronken, merk je het effect meteen. Wat kun je doen om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

14.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen oorpijn in het vliegtuig

12.08.2017 - Heb jij last van oorpijn in het vliegtuig? Met deze tips verminder je de oorpijn. Lees verder

Hoe maak je oordoppen schoon?

11.08.2017 - Als je je oordoppen regelmatig gebruikt, is het niet vreemd dat er bacteriën op komen. Regelmatig schoonmaken is dus belangrijk. Lees verder

Hoe weet je dat je gehoorschade hebt opgelopen?

09.08.2017 - Je oren zijn kwetsbaarder dan je denkt. De veilige limiet waaraan je gehoor mag worden blootgesteld, is tachtig decibel. Regelmatig geluid boven die grens kan leiden tot gehoorschade. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 111 |

Daghoroscoop
Maagd

Jouw dag staat in het teken van je grenzen. Ze opnieuw ontdekken en ze…

» Naar de daghoroscopen