×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Fit het voorjaar in

Fit het voorjaar in
15.03.2014 - Redactie

Advertorial - Jippie, de lente komt eraan. Tijd om uit je luie winterhol te kruipen en het voorjaar fit van start te gaan. Hoe? Met de gratis 7-daagse A.Vogel Lentekuur. Zo ruil je in één week oude gewoontes in voor gezonde alternatieven en ga je bruisend de lente in!


Waarom deze Lentekuur?
Weet jij wat echt gezond is? Superfoods, goede en slechte vetten, koolhydraten, wel of geen brood eten. De trends volgen elkaar snel op. Iedereen praat erover, maar hoe maak je de juiste keuzes? Want daar sta je dan in de supermarkt, met je kar voor rijen producten waarvan je niet meer weet of ze nu wel of niet gezond zijn.

Praktische tips
De A.Vogel Lenteku de juiste keuzes te maken. Wij geven je duidelijkheid in een wereld vol schreeuwende boodschappen. Je krijgt praktische tips over voeding die eenvoudig zijn toe te passen in het dagelijkse leven. Extra fijn: die winterpondjes raak je dan misschien ook gelijk kwijt.

Wat ga je doen?
Tijdens de 7-daagse kuur krijg je elke dag een mail boordevol inspiratie, tips en tricks om af te kicken van ingesleten gewoontes en je leefstijl gezonder te maken.

Verschillende thema's
Elke mail behandelt een actueel gezondheidsthema. Zo praten we je onder andere bij over goede en slechte vetten en hoe het nu écht zit met koolhydraten en brood. En wat zijn nu precies superfoods? Welke tussendoortjes kun je het beste nemen? Dat alles wordt gecombineerd met praktische tips en smakelijke menu’s. Zo is gezond ook nog eens lekker.

Veranderingen
Je zult merken dat je tijdens deze week elke dag iets totaal anders op tafel zet dan normaal. Even geen brood, aardappelen en pasta bijvoorbeeld. Niet om je voor altijd je bord spaghetti Bolognese te ontzeggen, maar om je eens te laten proeven hoe lekker én makkelijk het kan zijn om eens wat anders op tafel te zetten. Je ervaart wat het doet met je lichaam en je gaat fit te lente in. Wie wil dat nu niet?

Hoe doe je mee?
•    Meld je aan op www.avogel.nl/lentekuur.
•    De lentekuur start op 24 maart. Je ontvangt van tevoren een boodschappenlijstje in je mailbox, zodat je de ingrediënten in huis kunt halen om de maaltijden te bereiden.
•    Tijdens de Lentekuur krijg je elke dag een mail met voedingsinformatie, een nieuw dagmenu en tips en adviezen over voeding, beweging en leefstijl.
•    Deelname aan de Lentekuur is gratis.

Wat vind je ervan?

Reacties

De leefstijl van Elze Schaap

14.12.2017 - Elze Schaap (35) maakt als Tante Toos Suikerloos verantwoord snoep. En het liefst wil ze alle kinderen in Nederland aan een healthy lifestyle helpen: 'Hoe jonger je gezond leert eten, hoe beter.' Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Dit is wat je kunt eten om je darmen optimaal te laten werken

10.12.2017 - Darmproblemen kunnen heel hardnekkig en vervelend zijn. Voedingsdeskundige en gastblogger Anita Mulderij helpt je om stappen te zetten in het juiste voedingspatroon. Lees verder

Wat gebeurt er als je je tanden niet poetst?

09.12.2017 - Sla jij wel eens een poetsbeurt over? Hierna denk je er wel twee keer over na. Lees verder

Heb ik een magnesium-tekort?

09.12.2017 - Met een gezond voedingspatroon krijg je meestal genoeg magnesium binnen. Toch zijn er mensen die zonder dat ze het weten een magnesium-tekort hebben. Ontdek hoe je de klachten van een magnesiumtekort kunt herkennen. Lees verder

Onderzoek: we moeten ons voedingspatroon drastisch aanpassen

06.12.2017 - Een opvallende kop op Nu.nl: 'Europeanen moeten hun voedingspatroon drastisch aanpassen'. Het is een waarschuwing van Europese academici. We zouden minder calorieën moeten binnen krijgen en minder vlees eten. Lees verder

Helpt het om een ui naast je bed te zetten als je verkouden bent?

06.12.2017 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

04.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 117 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Jij houdt niet van verantwoordelijkheden en gaat ze tot nu toe met succes uit…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!