×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Fit het voorjaar in

Fit het voorjaar in
15.03.2014 - Redactie

Advertorial - Jippie, de lente komt eraan. Tijd om uit je luie winterhol te kruipen en het voorjaar fit van start te gaan. Hoe? Met de gratis 7-daagse A.Vogel Lentekuur. Zo ruil je in één week oude gewoontes in voor gezonde alternatieven en ga je bruisend de lente in!


Waarom deze Lentekuur?
Weet jij wat echt gezond is? Superfoods, goede en slechte vetten, koolhydraten, wel of geen brood eten. De trends volgen elkaar snel op. Iedereen praat erover, maar hoe maak je de juiste keuzes? Want daar sta je dan in de supermarkt, met je kar voor rijen producten waarvan je niet meer weet of ze nu wel of niet gezond zijn.

Praktische tips
De A.Vogel Lenteku de juiste keuzes te maken. Wij geven je duidelijkheid in een wereld vol schreeuwende boodschappen. Je krijgt praktische tips over voeding die eenvoudig zijn toe te passen in het dagelijkse leven. Extra fijn: die winterpondjes raak je dan misschien ook gelijk kwijt.

Wat ga je doen?
Tijdens de 7-daagse kuur krijg je elke dag een mail boordevol inspiratie, tips en tricks om af te kicken van ingesleten gewoontes en je leefstijl gezonder te maken.

Verschillende thema's
Elke mail behandelt een actueel gezondheidsthema. Zo praten we je onder andere bij over goede en slechte vetten en hoe het nu écht zit met koolhydraten en brood. En wat zijn nu precies superfoods? Welke tussendoortjes kun je het beste nemen? Dat alles wordt gecombineerd met praktische tips en smakelijke menu’s. Zo is gezond ook nog eens lekker.

Veranderingen
Je zult merken dat je tijdens deze week elke dag iets totaal anders op tafel zet dan normaal. Even geen brood, aardappelen en pasta bijvoorbeeld. Niet om je voor altijd je bord spaghetti Bolognese te ontzeggen, maar om je eens te laten proeven hoe lekker én makkelijk het kan zijn om eens wat anders op tafel te zetten. Je ervaart wat het doet met je lichaam en je gaat fit te lente in. Wie wil dat nu niet?

Hoe doe je mee?
•    Meld je aan op www.avogel.nl/lentekuur.
•    De lentekuur start op 24 maart. Je ontvangt van tevoren een boodschappenlijstje in je mailbox, zodat je de ingrediënten in huis kunt halen om de maaltijden te bereiden.
•    Tijdens de Lentekuur krijg je elke dag een mail met voedingsinformatie, een nieuw dagmenu en tips en adviezen over voeding, beweging en leefstijl.
•    Deelname aan de Lentekuur is gratis.

Wat vind je ervan?

Reacties

5 tips om je moedervlekken te controleren

16.06.2018 - Naar verwachting krijgt één op de vijf Nederlanders huidkanker. 90 procent van de melanomen zijn te behandelen als ze vroeg ontdekt worden. Het is daarom belangrijk dat je je moedervlekken goed in de gaten houdt. Lees verder

Tips tegen hooikoorts

15.06.2018 - Naast medicijnen gebruiken, zijn er meer dingen die je kunt doen om je hooikoorts te verminderen. Lees verder

Hoe werkt bloed doneren?

14.06.2018 - Bloed doneren is een relatief simpele daad en je kunt er zelfs levens door redden. De eerste keer bloed doneren kan best spannend zijn. We vertellen je alvast wat handig is om te weten. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

7 praktische tips om minder plastic te gebruiken

06.06.2018 - Plastic is erg slecht voor het milieu. Veel van het plastic dat in de oceaan drijft, is plastic dat maar één keer gebruikt is. Lees verder

Doen: 10 minuten stevig wandelen

05.06.2018 - Er wordt vaak gesproken over 10.000 stappen per dag. Waar dat doel vandaan komt, is niet helemaal duidelijk. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

04.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Jezelf wegen: hier moet je op letten

03.06.2018 - Wat kan er misgaan als je op de weegschaal gaat staan? Meer dan je denkt. Dit zijn 5 aandachtspuntjes. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Tweeling

Er komt vandaag heel veel boven water, wat jou gemakkelijk uit je evenwicht…

» Naar de daghoroscopen