×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Healthy week #11

Healthy week #11
06.01.2014 - Redactie

Doe deze week iedere dag iets gezonds. In onze weekkalender doe je inspiratie op.


Maandag: Detoxbox
Verwen jezelf met de Santé Detoxbox, een box gevuld met gezonde en fijne producten. De totale waarde is van de box is €200, maar als abonnee koop je de box voor €29,95. Ben je geen abonnee dan betaal je €39,95.  Bekijk de inhoud van de Detoxbox .

Dinsdag: gezonde lunch
Door een goede lunch kun je voorkomen dat je 's middags aan het snacken slaat. Door een aantal kleine veranderingen kun je je lunch nog gezonder maken en bespaar je op een slimme manier calorieën.

Woensdag: balansdag
Heb je gisteren te veel gegeten? Doe het dan vandaag een dag rustig aan met een balansdag. Het is niet moeilijk, met onze tips voor je balansdag kan er bijna niets misgaan.

Donderdag: gezonder eten
Veel mensen zouden graag gezonder eten, maar hebben geen idee waar te beginnen. Deze 3 regels voor gezonder eten zijn een goed begin.

Vrijdag: vaker zeggen
Begroet eens een vreemde, zeg sorry en aanvaard excuses. Geef de mensen van wie je houdt, vreemden en jezelf een beter gevoel door deze dingen vaker te zeggen.

Zaterdag: weekend weg
Na een drukke decembermaand is het heerlijk om een weekend thuis te hangen, klusjes te doen waar je niet aan toe bent gekomen en te relaxen. Wil je binnenkort wel een weekend weg? Dit is de top 10 steden om in 2014 te bezoeken.

Zondag: gek op lijstjes
Hou je van schrijven, boekjes en lijstjes? Misschien zijn deze voorgedrukte notitieboekjes iets voor jou. Door de vragen en lijstjes in te vullen, doe je meteen aan zelfreflectie.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

5 verrassende voordelen van de zon

25.06.2018 - Bescherm je huid goed en profiteer van de voordelen van de zon. Lees verder

10 manieren om jeuk te verzachten

24.06.2018 - Wanneer je eenmaal begint te krabben, lijkt de jeuk alleen maar erger te worden. Wat kun je dan doen om de jeuk te verzachten? Lees verder

Ik heb een tekenbeet, wat nu?

20.06.2018 - Een tekenbeet kun je ongemerkt oplopen, bijvoorbeeld tijdens een wandeling door het bos of nadat je op het gras hebt gezeten. Het is belangrijk om een teek zo snel mogelijk te verwijderen. Weet jij waar je op moet letten? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

18.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

5 tips om je moedervlekken te controleren

16.06.2018 - Het is belangrijk om je moedervlekken in de gaten te houden. Als er iets afwijkend is, is de kans groter dat je het op tijd door hebt. Lees verder

Tips tegen hooikoorts

15.06.2018 - Naast medicijnen gebruiken, zijn er meer dingen die je kunt doen om je hooikoorts te verminderen. Lees verder

Hoe werkt bloed doneren?

14.06.2018 - Bloed doneren is een relatief simpele daad en je kunt er zelfs levens door redden. De eerste keer bloed doneren kan best spannend zijn. We vertellen je alvast wat handig is om te weten. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Je levenslustige houding heeft een goede invloed op de werkssfeer. Jij bent in…

» Naar de daghoroscopen