×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Healthy week #11

Healthy week #11
06.01.2014 - Redactie

Doe deze week iedere dag iets gezonds. In onze weekkalender doe je inspiratie op.


Maandag: Detoxbox
Verwen jezelf met de Santé Detoxbox, een box gevuld met gezonde en fijne producten. De totale waarde is van de box is €200, maar als abonnee koop je de box voor €29,95. Ben je geen abonnee dan betaal je €39,95.  Bekijk de inhoud van de Detoxbox .

Dinsdag: gezonde lunch
Door een goede lunch kun je voorkomen dat je 's middags aan het snacken slaat. Door een aantal kleine veranderingen kun je je lunch nog gezonder maken en bespaar je op een slimme manier calorieën.

Woensdag: balansdag
Heb je gisteren te veel gegeten? Doe het dan vandaag een dag rustig aan met een balansdag. Het is niet moeilijk, met onze tips voor je balansdag kan er bijna niets misgaan.

Donderdag: gezonder eten
Veel mensen zouden graag gezonder eten, maar hebben geen idee waar te beginnen. Deze 3 regels voor gezonder eten zijn een goed begin.

Vrijdag: vaker zeggen
Begroet eens een vreemde, zeg sorry en aanvaard excuses. Geef de mensen van wie je houdt, vreemden en jezelf een beter gevoel door deze dingen vaker te zeggen.

Zaterdag: weekend weg
Na een drukke decembermaand is het heerlijk om een weekend thuis te hangen, klusjes te doen waar je niet aan toe bent gekomen en te relaxen. Wil je binnenkort wel een weekend weg? Dit is de top 10 steden om in 2014 te bezoeken.

Zondag: gek op lijstjes
Hou je van schrijven, boekjes en lijstjes? Misschien zijn deze voorgedrukte notitieboekjes iets voor jou. Door de vragen en lijstjes in te vullen, doe je meteen aan zelfreflectie.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Aanslag op je tanden

17.09.2018 - Je dagelijkse dosis koffie en thee kan zorgen voor aanslag op je tanden Met deze tips voorkom je dat. Lees verder

Je spijsvertering: stap voor stap

12.09.2018 - Je spijsvertering is een superslim systeem dat veel invloed heeft op hoe goed je je voelt. Hoe werkt het precies? Lees verder

Papiersnee pijn

08.09.2018 - Een snee door papier is vaak amper zichtbaar, maar de pijn kan venijnig zijn. Hoe komt dat? Lees verder

Total body scan

05.09.2018 - Waarom wel een APK voor je auto, maar niet voor je lijf? Lees verder

Extra gewicht meegenomen van vakantie?

05.09.2018 - Advertorial - Genoten van milkshakes aan de Spaanse kust? Je raakt het extra gewicht weer kwijt met Cambridge Weight Plan. Lees verder

Heb ik zware botten?

31.08.2018 - Zijn zware botten een (slap) excuus? Lees verder

Wond spoelen

31.08.2018 - Even niet opletten in de keuken en je vingers zijn gefileerd in plaats van de vis. Of er komt een kind huilend binnen met een schaafwond. Hoe ontsmet je deze wondjes nu het best? Lees verder

6 redenen waarom je gewicht schommelt

30.08.2018 - De ene dag kun je zomaar meer wegen dan de andere dag. Dus ben je sinds vorige week twee kilo 'aangekomen'? Geen paniek. Misschien is er een van deze dingen aan de hand. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Maagd

Jouw communicatie kan tot misverstanden leiden. Denk goed na voordat je iets…

» Naar de daghoroscopen