×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Waarom je in de winter aankomt

Waarom je in de winter aankomt
06.01.2014 - Redactie

Kom je in de winter vaak wat kilo's aan? Deze redenen zouden de oorzaak kunnen zijn.


Van sporten is al een tijdje niets gekomen
Het is te koud om buiten hard te lopen, toen je naar de sportschool ging woede net die storm met code rood. Probeer van het weer geen excuus te maken om niet te gaan sporten. Neem desnoods je sportspullen mee naar je werk en ga meteen uit je werk naar de sportschool.

Je draagt alleen maar dikke kleding
Door al die wijde warme truien en laagjes kleding zou je bijna vergeten hoe je lichaam er onder al die kleding uitziet én dat je over een paar maanden weer in bikini moet. Wees je ervan bewust hoe je lichaam eruit ziet en probeer daaruit motivatie te halen om te blijven sporten.

Je gezonde gewoonten versloffen door je winterdip
Sommige mensen hebben last van een winterdip. Minder energie en een lusteloos gevoel zorgen ervoor dat je misschien liever in je bed ligt dan gaat sporten of grijpt naar een ongezonde snelle maaltijd. Onthoud dat sporten en gezond eten je juist helpen om je beter te gaan voelen. Is je winterdip heel ernstig, dan kun je eventueel een bezoek brengen aan de huisarts.

Bron: Fitsugar | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

21.05.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Slank de zomer in met Cambridge Weight Plan

Advertorial - Heb je ook al kriebels? Begin op tijd, dan kun je slank, energiek en vol vertrouwen de zomer in. Lees verder

8 ingrediënten die veel ijzer bevatten

18.05.2018 - IJzer is onmisbaar voor een gezond, sterk en fit lichaam. Dit zijn een aantal ingrediënten die veel ijzer bevatten. Lees verder

Menstruatiecups en Toxic Shock Syndrome

11.05.2018 - Toxic Shock Syndrome staat ook bekend als de 'tamponziekte', maar hoe zit het met TSS als je een menstruatiecup gebruikt? Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

10.05.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

07.05.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Hoe je emotie-eten kunt veranderen in een vorm van self-care

06.05.2018 - Van emotie-eten naar self-care, kan dat? Gastblogger en voedingsdeskundige Anita Mulderij denkt van wel en helpt je op weg met dit experiment. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

30.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Tweeling

Jij bent energiek en joviaal. Mensen die je tegemoet treedt, zullen open staan…

» Naar de daghoroscopen