×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Waarom je in de winter aankomt

Waarom je in de winter aankomt
06.01.2014 - Redactie

Kom je in de winter vaak wat kilo's aan? Deze redenen zouden de oorzaak kunnen zijn.


Van sporten is al een tijdje niets gekomen
Het is te koud om buiten hard te lopen, toen je naar de sportschool ging woede net die storm met code rood. Probeer van het weer geen excuus te maken om niet te gaan sporten. Neem desnoods je sportspullen mee naar je werk en ga meteen uit je werk naar de sportschool.

Je draagt alleen maar dikke kleding
Door al die wijde warme truien en laagjes kleding zou je bijna vergeten hoe je lichaam er onder al die kleding uitziet én dat je over een paar maanden weer in bikini moet. Wees je ervan bewust hoe je lichaam eruit ziet en probeer daaruit motivatie te halen om te blijven sporten.

Je gezonde gewoonten versloffen door je winterdip
Sommige mensen hebben last van een winterdip. Minder energie en een lusteloos gevoel zorgen ervoor dat je misschien liever in je bed ligt dan gaat sporten of grijpt naar een ongezonde snelle maaltijd. Onthoud dat sporten en gezond eten je juist helpen om je beter te gaan voelen. Is je winterdip heel ernstig, dan kun je eventueel een bezoek brengen aan de huisarts.

Bron: Fitsugar | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom rekken we ons uit als we wakker worden?

09.12.2018 - Jezelf uitrekken voelt niet alleen goed, het helpt je bij het wakker worden door de volgende drie voordelen. Lees verder

Hoofdpijn na het huilen

03.12.2018 - Aan de ene kant lucht een huilbui op, maar na afloop kun je hoofdpijn hebben. Waardoor ontstaat hoofdpijn na het huilen? Lees verder

Overstappen naar een andere zorgverzekering?

28.11.2018 - De premies voor 2019 zijn bekend. Overweeg jij een overstap? Dit zijn vijf punten waar je op kunt letten. Lees verder

Ui tegen verkoudheid

27.11.2018 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

Waarom kom ik zo snel aan?

25.11.2018 - Sommige mensen lijken alles te kunnen eten, terwijl jij het gevoel hebt dat je al aankomt als je kíjkt naar een brownie. Waar komt dat verschil door? Lees verder

Wat is de ideale temperatuur in huis?

25.11.2018 - De één zet de verwarming het liefst op 22 graden, terwijl de ander 17 graden prima vindt. Wat comfortabel is, is voor iedereen anders, maar er zijn richtlijnen. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

22.11.2018 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

Als je niet slaapt, rust je dan toch uit?

21.11.2018 - Zeiden jouw ouders ook dat je toch uitrust als je niet slaapt? Zit er een kern van waarheid in deze uitspraak, of is het onzin? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Misschien staat je vandaag een klein voordeeltje te wachten. Een goede dag…

» Naar de daghoroscopen