×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Healthy week #8

Gezonde tips
25.11.2013 - Redactie

Doe deze week iedere dag iets gezonds. Kijk voor inspiratie in onze weekkalender.


Maandag: nieuwe Santé
Heb jij het decembernummer van Santé al gehaald? Het nummer staat weer vol met gezonde inspiratie. Bekijk alvast een voorproefje van de inhoud.

Dinsdag: pas je beautyroutine aan
Nu het steeds kouder wordt, hebben je huid en haar andere behoeftes. Het is daarom een goed idee om bijvoorbeeld je dagcrème te vervangen, een haarmasker aan je routine toe te voegen of te checken of je foundation inmiddels niet een tintje lichter kan. Lees ook onze beautytips voor de koude dagen.

Woensdag: ga niet met ruzie naar bed
Grappig: dit koppel stuurt een tweet over ieder meningsverschil dat ze hebben. Heel erg herkenbaar. Heb jij een meningsverschil met je partner? Praat het uit en ga zeker niet met ruzie naar bed.

Donderdag: een beter humeur
Ben je vanochtend met je verkeerde been uit bed gestapt? Verbeter je je humeur binnen twee minuten met deze tips.

Vrijdag: verwen jezelf
Neem eens een dag voor jezelf. Verwen jezelf bijvoorbeeld met het Santé-arrangement bij Sauna Thermen Zuidwolde. Voor €25 kun je een dag genieten: je krijgt toegang tot Sauna Thermen Zuidwolde, een lunch en drie drankjes. Bekijk de aanbieding.

Zaterdag: gezondere pepernoten
Heb jij al veel pepernoten op dit jaar? Wij wel, we zijn gek op pepernoten. Daarom zijn we erg blij met het gezondere en superlekkere pepernotenrecept van BeBio.

zondag: cadeautje voor jezelf
Ben je druk met cadeaus kopen voor de feestdagen? Je mag jezelf ook best wel eens verwennen. Doe (om je aan je budget te houden) mee aan onze prijsvragen en wie weet ben jij binnenkort één van de gelukkigen.

Bekijk andere artikelen in de rubriek Healthy week >>

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Niet ontbijten

18.11.2018 - Saskia is ruim een jaar geleden gestopt met ontbijten nadat ze een verhaal over intermittent fasting las. Mist ze haar ontbijt en hoe gezond voelt ze zich hierbij? Lees verder

Endometriose

17.11.2018 - Endometriose is een vrouwenziekte die pijn kan veroorzaken en in uitzonderlijke gevallen zelfs kan leiden tot onvruchtbaarheid. Wij zetten een aantal zaken op een rij die handig zijn om te weten over endometriose. Lees verder

Wat is intermittent fasting?

16.11.2018 - Intermittent fasting, oftewel ‘met tussenpozen vasten’, is een manier van eten waarbij je een periode van 12 tot 18 uur of een dag niet of weinig eet. Lees verder

Eenfasepil

03.11.2018 - Wil je de pil doorslikken zonder stopweek? Check dan eerst of de pil die jij slikt daarvoor geschikt is. Lees verder

Koud afdouchen

02.11.2018 - Annemiek doucht dertig dagen lang na het warm douchen zestig seconden met koud water. Merkt ze verschil aan het eind van de maand? Lees verder

Vitamine B-tekort

30.10.2018 - Vermoed je dat je een vitamine B-tekort hebt? Hier kun je op letten. Lees verder

Cafeïne in thee

29.10.2018 - We krijgen cafeïne vooral binnen door het drinken van koffie of thee. Dat er cafeïne in thee zit, is bij de meeste mensen bekend. Maar hoeveel cafeïne zit er in een kop thee? Lees verder

Oordoppen

28.10.2018 - Oordoppen zijn handig om omgevingsgeluid te dempen of om in het vliegtuig de luchtdruk te reguleren. Er zijn meer soorten oordoppen dan je denkt. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Jij loopt geheel onverwachts tegen een nieuwe uitdaging aan. Heb je de moed om…

» Naar de daghoroscopen