×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Healthy week #8

Gezonde tips
25.11.2013 - Redactie

Doe deze week iedere dag iets gezonds. Kijk voor inspiratie in onze weekkalender.


Maandag: nieuwe Santé
Heb jij het decembernummer van Santé al gehaald? Het nummer staat weer vol met gezonde inspiratie. Bekijk alvast een voorproefje van de inhoud.

Dinsdag: pas je beautyroutine aan
Nu het steeds kouder wordt, hebben je huid en haar andere behoeftes. Het is daarom een goed idee om bijvoorbeeld je dagcrème te vervangen, een haarmasker aan je routine toe te voegen of te checken of je foundation inmiddels niet een tintje lichter kan. Lees ook onze beautytips voor de koude dagen.

Woensdag: ga niet met ruzie naar bed
Grappig: dit koppel stuurt een tweet over ieder meningsverschil dat ze hebben. Heel erg herkenbaar. Heb jij een meningsverschil met je partner? Praat het uit en ga zeker niet met ruzie naar bed.

Donderdag: een beter humeur
Ben je vanochtend met je verkeerde been uit bed gestapt? Verbeter je je humeur binnen twee minuten met deze tips.

Vrijdag: verwen jezelf
Neem eens een dag voor jezelf. Verwen jezelf bijvoorbeeld met het Santé-arrangement bij Sauna Thermen Zuidwolde. Voor €25 kun je een dag genieten: je krijgt toegang tot Sauna Thermen Zuidwolde, een lunch en drie drankjes. Bekijk de aanbieding.

Zaterdag: gezondere pepernoten
Heb jij al veel pepernoten op dit jaar? Wij wel, we zijn gek op pepernoten. Daarom zijn we erg blij met het gezondere en superlekkere pepernotenrecept van BeBio.

zondag: cadeautje voor jezelf
Ben je druk met cadeaus kopen voor de feestdagen? Je mag jezelf ook best wel eens verwennen. Doe (om je aan je budget te houden) mee aan onze prijsvragen en wie weet ben jij binnenkort één van de gelukkigen.

Bekijk andere artikelen in de rubriek Healthy week >>

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

De leefstijl van Elze Schaap

14.12.2017 - Elze Schaap (35) maakt als Tante Toos Suikerloos verantwoord snoep. En het liefst wil ze alle kinderen in Nederland aan een healthy lifestyle helpen: 'Hoe jonger je gezond leert eten, hoe beter.' Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Dit is wat je kunt eten om je darmen optimaal te laten werken

10.12.2017 - Darmproblemen kunnen heel hardnekkig en vervelend zijn. Voedingsdeskundige en gastblogger Anita Mulderij helpt je om stappen te zetten in het juiste voedingspatroon. Lees verder

Wat gebeurt er als je je tanden niet poetst?

09.12.2017 - Sla jij wel eens een poetsbeurt over? Hierna denk je er wel twee keer over na. Lees verder

Heb ik een magnesium-tekort?

09.12.2017 - Met een gezond voedingspatroon krijg je meestal genoeg magnesium binnen. Toch zijn er mensen die zonder dat ze het weten een magnesium-tekort hebben. Ontdek hoe je de klachten van een magnesiumtekort kunt herkennen. Lees verder

Onderzoek: we moeten ons voedingspatroon drastisch aanpassen

06.12.2017 - Een opvallende kop op Nu.nl: 'Europeanen moeten hun voedingspatroon drastisch aanpassen'. Het is een waarschuwing van Europese academici. We zouden minder calorieën moeten binnen krijgen en minder vlees eten. Lees verder

Helpt het om een ui naast je bed te zetten als je verkouden bent?

06.12.2017 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

04.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 117 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Je bent een succesvol mens. Maar in plaats van blij te zijn voor jou, zullen…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!