Anti-katertips

1 januari 2012

Heeft de champagne rijkelijk gevloeid? Zo pak je die vervelende kater aan op 1 januari.

Als je toch een kater hebt…
Probeer te ontbijten met vers fruit. Neem liever geen zuivel en vet; je spijsvertering kan dat nu even niet hebben. Bananen en tomaten schijnen goed te helpen.

Drink ook nu veel water tegen de uitdrogingsverschijnselen en om je lichaam te ontgiften.

Naast gezelligheid brengen de feestdagen vaak ook stress met zich mee. Hoe voorkom je de feestdagenblues? >