×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Verkouden en sporten

Verkouden en sporten
10.11.2015 - Redactie

Ben je verkouden en twijfel je of het verstandig is om te gaan sporten? Er is een handig 'ezelsbruggetje' voor.


Klachten boven je nek
Heb je klachten boven je nek, zoals keelpijn, een verstopte neus, oorpijn en geen koorts? Dan kun je gerust gaan sporten. Het is wel verstandig om het rustig aan te doen.

Klachten onder je nek
Komen de klachten van onder je nek? Denk aan hoesten, kortademigheid, spierpijn in je armen/benen en koorts. In dat geval zou je niet moeten sporten tot je minstens 24 uur geen koorts meer hebt.

Sport jij als je je niet lekker voelt?

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Vandaag voel jij je niet helemaal honderd procent. Bovendien heb je het gevoel…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!