×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Healthy week #4

Healthy week #4
21.10.2013 - Redactie

Doe deze week iedere dag iets gezonds. Boost bijvoorbeeld je seksleven en neem tijd voor jezelf.


Maandag: tijd voor jezelf
Heb je behoefte aan wat tijd voor jezelf? Boek het Body, Mind & Wellnessweekend van hotel Opduin op Texel van 25 tot 27 oktober. Je wordt begeleid door personal trainers en yoga- en meditatiedocentes. Daarna kun je bijkomen bij de open haard of in de sauna.

Dinsdag: nieuwe Santé
Vanaf vandaag ligt het novembernummer van Santé in de winkel. Het nummer staat weer vol verhalen en inspiratie voor een bewust, gezond en leuk leven.

Woensdag: smeer met spf
Heb jij je dagcrème met spf ingeruild voor een gewone omdat de zomer voorbij is? Ruil ze maar weer terug. Lees waarom je ook in de winter met spf zou moeten smeren.

Donderdag: boost je seksleven
Tijd voor wat actie tussen de lakens. De herfst helpt je een handje mee door je seksleven een boost te geven. Ontdek waarom de herfst een positieve invloed heeft op je seksleven.

Vrijdag: get yourself a date
Wanneer al je vriendinnen plannen hebben met hun partner kun je je best eenzaam voelen. Zeker wanneer je niet meer weet wanneer je voor het laatst een date had, is het hoog tijd om weer eens te daten. Misschien is een datingapp iets voor jou?

Zaterdag: ontstressen en ontspannen
Ben je down of juist gestrest? Met deze 10 tips kun je jezelf even ontspannen.

Zondag: schoonmaken en trainen
Moet je vandaag nog wat klusjes doen in huis? Maak er slim gebruik van door van het schoonmaken meteen een work-out te maken. Combineer bijvoorbeeld een schone vloer en een strakke buik.

Meer artikelen in de rubriek Healthy week >>

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom rekken we ons uit als we wakker worden?

09.12.2018 - Jezelf uitrekken voelt niet alleen goed, het helpt je bij het wakker worden door de volgende drie voordelen. Lees verder

Hoofdpijn na het huilen

03.12.2018 - Aan de ene kant lucht een huilbui op, maar na afloop kun je hoofdpijn hebben. Waardoor ontstaat hoofdpijn na het huilen? Lees verder

Overstappen naar een andere zorgverzekering?

28.11.2018 - De premies voor 2019 zijn bekend. Overweeg jij een overstap? Dit zijn vijf punten waar je op kunt letten. Lees verder

Ui tegen verkoudheid

27.11.2018 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

Waarom kom ik zo snel aan?

25.11.2018 - Sommige mensen lijken alles te kunnen eten, terwijl jij het gevoel hebt dat je al aankomt als je kíjkt naar een brownie. Waar komt dat verschil door? Lees verder

Wat is de ideale temperatuur in huis?

25.11.2018 - De één zet de verwarming het liefst op 22 graden, terwijl de ander 17 graden prima vindt. Wat comfortabel is, is voor iedereen anders, maar er zijn richtlijnen. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

22.11.2018 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

Als je niet slaapt, rust je dan toch uit?

21.11.2018 - Zeiden jouw ouders ook dat je toch uitrust als je niet slaapt? Zit er een kern van waarheid in deze uitspraak, of is het onzin? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Je bent een beetje overmoedig vandaag. Pas op dat je geen onnodige en te grote…

» Naar de daghoroscopen