×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Healthy week #4

Healthy week #4
21.10.2013 - Redactie

Doe deze week iedere dag iets gezonds. Boost bijvoorbeeld je seksleven en neem tijd voor jezelf.


Maandag: tijd voor jezelf
Heb je behoefte aan wat tijd voor jezelf? Boek het Body, Mind & Wellnessweekend van hotel Opduin op Texel van 25 tot 27 oktober. Je wordt begeleid door personal trainers en yoga- en meditatiedocentes. Daarna kun je bijkomen bij de open haard of in de sauna.

Dinsdag: nieuwe Santé
Vanaf vandaag ligt het novembernummer van Santé in de winkel. Het nummer staat weer vol verhalen en inspiratie voor een bewust, gezond en leuk leven.

Woensdag: smeer met spf
Heb jij je dagcrème met spf ingeruild voor een gewone omdat de zomer voorbij is? Ruil ze maar weer terug. Lees waarom je ook in de winter met spf zou moeten smeren.

Donderdag: boost je seksleven
Tijd voor wat actie tussen de lakens. De herfst helpt je een handje mee door je seksleven een boost te geven. Ontdek waarom de herfst een positieve invloed heeft op je seksleven.

Vrijdag: get yourself a date
Wanneer al je vriendinnen plannen hebben met hun partner kun je je best eenzaam voelen. Zeker wanneer je niet meer weet wanneer je voor het laatst een date had, is het hoog tijd om weer eens te daten. Misschien is een datingapp iets voor jou?

Zaterdag: ontstressen en ontspannen
Ben je down of juist gestrest? Met deze 10 tips kun je jezelf even ontspannen.

Zondag: schoonmaken en trainen
Moet je vandaag nog wat klusjes doen in huis? Maak er slim gebruik van door van het schoonmaken meteen een work-out te maken. Combineer bijvoorbeeld een schone vloer en een strakke buik.

Meer artikelen in de rubriek Healthy week >>

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Aanslag op je tanden

17.09.2018 - Je dagelijkse dosis koffie en thee kan zorgen voor aanslag op je tanden Met deze tips voorkom je dat. Lees verder

Je spijsvertering: stap voor stap

12.09.2018 - Je spijsvertering is een superslim systeem dat veel invloed heeft op hoe goed je je voelt. Hoe werkt het precies? Lees verder

Papiersnee pijn

08.09.2018 - Een snee door papier is vaak amper zichtbaar, maar de pijn kan venijnig zijn. Hoe komt dat? Lees verder

Total body scan

05.09.2018 - Waarom wel een APK voor je auto, maar niet voor je lijf? Lees verder

Extra gewicht meegenomen van vakantie?

05.09.2018 - Advertorial - Genoten van milkshakes aan de Spaanse kust? Je raakt het extra gewicht weer kwijt met Cambridge Weight Plan. Lees verder

Heb ik zware botten?

31.08.2018 - Zijn zware botten een (slap) excuus? Lees verder

Wond spoelen

31.08.2018 - Even niet opletten in de keuken en je vingers zijn gefileerd in plaats van de vis. Of er komt een kind huilend binnen met een schaafwond. Hoe ontsmet je deze wondjes nu het best? Lees verder

6 redenen waarom je gewicht schommelt

30.08.2018 - De ene dag kun je zomaar meer wegen dan de andere dag. Dus ben je sinds vorige week twee kilo 'aangekomen'? Geen paniek. Misschien is er een van deze dingen aan de hand. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Maagd

Af en toe een beetje lef zou ook jou best goed doen. Als je niet uitkijkt…

» Naar de daghoroscopen