×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Zuivere koffie

Zuivere koffie
11.12.2009 - Redactie

Niks koffiedik kijken, de wetenschap bewijst het: koffiedrinken heeft ook gezonde effecten. Santé scheidt feiten van fabels.


- ‘Koffie heeft bijgedragen aan de volksgezondheid’. Waar. Vroeger dronk men ongezuiverd water. Om koffie te zetten, moest het water echter eerst gekookt worden, waardoor de koffiedrinkers (onbewust) gezond bezig waren.

- ‘Koffie is rijk aan antioxidanten’. Klopt. Voor veel Amerikanen is de drank zelfs de voornaamste bron van deze regenererende stof.

- ‘Koffie ontnuchtert na alcohol’. Onjuist. Je dénkt wel dat je beter reageert na een kopje, maar de alcohol blijft in je lichaam. Extra oppassen dus.

- ‘Van koffie drinken, droog je uit’. Niet waar: koffie werkt niet vochtafdrijvend en draagt net zo goed bij aan de twee liter vocht die we dagelijks moeten binnenkrijgen.

- ‘Koffie is slecht voor je hart’. Fabel. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat koffie geen enkele invloed heeft op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten.

- ‘Zwangere vrouwen mogen geen koffie’. Als aanstaande moeder veel koffie drinken is inderdaad niet goed voor de foetus. Drink als je in verwachting bent niet meer dan drie koppen per dag.

- ‘Koffie bevat nauwelijks calorieën’. Een zwarte koffie is inderdaad calorie-arm. Let wel op wat er eventueel aan toegevoegd is. De Dark Berry Mocha Frappuccino van Starbucks bijvoorbeeld, bezorgt je 561 calorieën!
Wat vind je ervan?

Reacties

De pil doorslikken zonder stopweek

21.10.2018 - Santé’s Shirley (27) slikt al vijf jaar de pil door zonder ook maar een dag over te slaan. Maar als ze er vragen over krijgt van vriendinnen, slaat de twijfel toe: is het eigenlijk wel zo slim? Lees verder

Waarom krabben zo fijn voelt als je jeuk hebt

14.10.2018 - Soms moet je je inhouden om te stoppen voordat de rode strepen van je nagels op je huid staan. Waarom voelt krabben zo goed? Lees verder

Litteken insmeren

09.10.2018 - Iedereen heeft wel ergens een litteken. Als de huid zich goed herstelt, wordt een litteken vrijwel onzichtbaar, maar dat is niet altijd zo. Lees verder

Vivian Reijs

04.10.2018 - Met haar boeken en healthplatform helpt Vivian Reijs duizenden vrouwen aan een gezonde levensstijl. 'Door mijn vroegere PMS-klachten ontdekte ik hoe belangrijk voeding en hormonen hierbij zijn.' Lees verder

Gespannen kaken ontspannen

30.09.2018 - Stress kan zorgen voor stijve spieren. Veel mensen hebben er last van in hun nek en schouders, maar ook je kaken krijgen (soms ongemerkt) veel spanning te verduren. Lees verder

Tips tegen verkoudheid

28.09.2018 - Om je heen hoor je steeds meer mensen snotteren. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus. Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

27.09.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

Meer wandelen

24.09.2018 - Misschien zelfs het beste dat je kunt doen voor je gezondheid. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 128 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Je houdt het einddoel goed in de gaten. Houd de details echter ook in de…

» Naar de daghoroscopen