Last van mijn meniscus

Last van mijn meniscus
19.07.2013 - Redactie

Vraag: Vorig jaar ben ik ‘door mijn knie gegaan’. Na een week bedrust is mijn kniegewricht goed gedraaid door een orthopeed, en al snel liep ik weer als een kievit. Maar vorige week verstapte ik me weer. Ik kreeg dezelfde behandeling. Dit keer met doorverwijzing naar een fysiotherapeut om de knie en de meniscus te trainen. Is dit de enige mogelijke behandeling? En kun je zeggen hoe ik het best weer kan gaan lopen en bewegen? J. VAN D., UTRECHT


Fysiotherapeut Jan Jorn van het Land antwoordt: ‘Het optrainen van de knie bij de fysiotherapeut is een zeer goede optie om weer beter te kunnen gaan lopen. Waarschijnlijk is bij jou je meniscus geïrriteerd of verdraaid geweest. Nu zijn er twee dingen mogelijk. Je gaat je bovenbenen optrainen bij de fysiotherapeut, om je knie te versterken en te stabiliseren. Daarbij is de combinatie van kracht-, coördinatie- en stabiliteit training erg belangrijk. Als dit niet het gewenste resultaat geeft en je last blijft houden van de knie, dan zul je terug moeten naar de orthopeed die dan middels een MRI kan kijken hoe erg de schade in de knie is. Afhankelijk van die uitslag kan besloten worden om een kijkoperatie te ondergaan. Het voorkomen van een operatie is altijd beter, dus ik raad je aan eerst te gaan trainen en je te laten behandelen bij een fysiotherapeut.’

Bron: Archief
Foto: Shutterstock
Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Maagd

Vandaag gaat niet alles naar wens. Je moet dat echter uiten, vertel de anderen…

» Naar de daghoroscopen