×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Kan ik mijn menstruatie weer op gang helpen?

Kan ik mijn menstruatie weer op gang helpen?
28.06.2013 - Redactie

Kun je je menstruatiecyclus weer op gang helpen als deze verstoord is door ondergewicht?


Vraag: Ik ben een vrouw van 28 jaar. Ongeveer vier jaar geleden ben ik afgevallen door gezonde voeding en veel sporten. Maar op een gegeven moment ben ik hierin doorgeslagen. Ik bleef me aan het dieet houden en sportte vijf à zes keer per week. Ik durfde niet meer normaal te eten en heb hulp gezocht bij een eetstoorniskliniek. Gelukkig ben ik nu mezelf weer. Het was een gevecht maar heb het overwonnen! Ik kan zeggen dat sport en eten mijn leven niet meer beheersen; een heerlijk gevoel.

Bijna twee jaar geleden ben ik met de pil gestopt om te kijken of mijn menstruatie nog wel natuurlijk verliep. Helaas was dit niet het geval. Dit kwam waarschijnlijk door het ondergewicht, te veel eisen van mijn lichaam en stress. Inmiddels voel ik me veel beter. Ik ben beter in balans en heb geen ondergewicht meer (ik ben 1.60 m en weeg 54 kg). Maar mijn menstruatie blijft nog steeds uit. Is dit een teken van mijn lichaam dat ik nog niet het gewicht heb dat bij me past? Moet ik geduld hebben of kan ik het ook op gang helpen? Kan het kwaad ten aanzien van mijn vruchtbaarheid? Ben ik, hoewel ik niet menstrueer, wel vruchtbaar? H. VAN D., AMSTERDAM

Antwoord huisarts Ingrid Kuiper: 'Het uitblijven van de menstruatie wordt ook wel amenorroe genoemd. De meest voorkomende oorzaak is een combinatie van stress, een te laag lichaamsgewicht en intensieve sportbeoefening. Daarnaast kunnen hormonale problemen amenorroe veroorzaken (bijvoorbeeld het poly-cysteus ovarium syndroom of vervroegde overgang), en aandoeningen als suikerziekte en schildklierafwijkingen. Het uitblijven van je menstruatie wil niet per definitie zeggen dat je niet zwanger kunt worden of onvruchtbaar bent. In geval van een kinderwens zou je kunnen uitzoeken of je een eisprong hebt (want dat is wel nodig voor een zwangerschap), bijvoorbeeld door middel van een basale temperatuurcurve. Bij een amenorroe die twee jaar bestaat en een kinderwens word je meestal doorverwezen naar een gynaecoloog. Door het innemen van bepaalde hormonen kan een eisprong worden opgewekt. Het uitblijven van de menstruatie door sport/ondergewicht/stress heeft meestal een gunstige prognose!'

Wat vind je ervan?

Reacties

Afvallen doe je samen

15.01.2019 - Joyce (rechts) bereikte haar streefgewicht met de hulp van consulent Lydia. Wil je net als Joyce je weer energieker voelen en lekker in je vel zitten? Onder begeleiding behaal je de beste afslankresultaten en blijf je beter op gewicht. Lees verder

Waarom gaat afvallen steeds moeilijker

14.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Slechte adem oplossingen

11.01.2019 - Een slechte adem kan je flink onzeker maken. Op deze manieren kom je er vanaf. Lees verder

Griep besmettelijk als je al beter bent?

10.01.2019 - Je voelt je weer een stuk beter na de griep. Betekent dat dat je je weer onder de mensen kunt begeven, of ben je nog steeds besmettelijk? Lees verder

Buiten adem

10.01.2019 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Koffie nachtrust leeftijd

09.01.2019 - Bij de meeste mensen heeft ’s ochtends een kop koffie (of twee) geen invloed op de nachtrust. Lees verder

Geen wilskracht om af te vallen

08.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Gezonde keuzes borrelplank

04.01.2019 - Nieuwjaarsborrels in het vooruitzicht? Geniet ervan. Wil je met het oog op je goede voornemens toch wat bewustere keuzes maken? Vervang de gefrituurde hapjes voor een van de volgende opties. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 130 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jij hebt een doel voor ogen dat niet gemakkelijk te bereiken is. Maar je weet…

» Naar de daghoroscopen