×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Kan ik mijn menstruatie weer op gang helpen?

Kan ik mijn menstruatie weer op gang helpen?
28.06.2013 - Redactie

Kun je je menstruatiecyclus weer op gang helpen als deze verstoord is door ondergewicht?


Vraag: Ik ben een vrouw van 28 jaar. Ongeveer vier jaar geleden ben ik afgevallen door gezonde voeding en veel sporten. Maar op een gegeven moment ben ik hierin doorgeslagen. Ik bleef me aan het dieet houden en sportte vijf à zes keer per week. Ik durfde niet meer normaal te eten en heb hulp gezocht bij een eetstoorniskliniek. Gelukkig ben ik nu mezelf weer. Het was een gevecht maar heb het overwonnen! Ik kan zeggen dat sport en eten mijn leven niet meer beheersen; een heerlijk gevoel.

Bijna twee jaar geleden ben ik met de pil gestopt om te kijken of mijn menstruatie nog wel natuurlijk verliep. Helaas was dit niet het geval. Dit kwam waarschijnlijk door het ondergewicht, te veel eisen van mijn lichaam en stress. Inmiddels voel ik me veel beter. Ik ben beter in balans en heb geen ondergewicht meer (ik ben 1.60 m en weeg 54 kg). Maar mijn menstruatie blijft nog steeds uit. Is dit een teken van mijn lichaam dat ik nog niet het gewicht heb dat bij me past? Moet ik geduld hebben of kan ik het ook op gang helpen? Kan het kwaad ten aanzien van mijn vruchtbaarheid? Ben ik, hoewel ik niet menstrueer, wel vruchtbaar? H. VAN D., AMSTERDAM

Antwoord huisarts Ingrid Kuiper: 'Het uitblijven van de menstruatie wordt ook wel amenorroe genoemd. De meest voorkomende oorzaak is een combinatie van stress, een te laag lichaamsgewicht en intensieve sportbeoefening. Daarnaast kunnen hormonale problemen amenorroe veroorzaken (bijvoorbeeld het poly-cysteus ovarium syndroom of vervroegde overgang), en aandoeningen als suikerziekte en schildklierafwijkingen. Het uitblijven van je menstruatie wil niet per definitie zeggen dat je niet zwanger kunt worden of onvruchtbaar bent. In geval van een kinderwens zou je kunnen uitzoeken of je een eisprong hebt (want dat is wel nodig voor een zwangerschap), bijvoorbeeld door middel van een basale temperatuurcurve. Bij een amenorroe die twee jaar bestaat en een kinderwens word je meestal doorverwezen naar een gynaecoloog. Door het innemen van bepaalde hormonen kan een eisprong worden opgewekt. Het uitblijven van de menstruatie door sport/ondergewicht/stress heeft meestal een gunstige prognose!'

Wat vind je ervan?

Reacties

De leefstijl van Elze Schaap

14.12.2017 - Elze Schaap (35) maakt als Tante Toos Suikerloos verantwoord snoep. En het liefst wil ze alle kinderen in Nederland aan een healthy lifestyle helpen: 'Hoe jonger je gezond leert eten, hoe beter.' Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Dit is wat je kunt eten om je darmen optimaal te laten werken

10.12.2017 - Darmproblemen kunnen heel hardnekkig en vervelend zijn. Voedingsdeskundige en gastblogger Anita Mulderij helpt je om stappen te zetten in het juiste voedingspatroon. Lees verder

Wat gebeurt er als je je tanden niet poetst?

09.12.2017 - Sla jij wel eens een poetsbeurt over? Hierna denk je er wel twee keer over na. Lees verder

Heb ik een magnesium-tekort?

09.12.2017 - Met een gezond voedingspatroon krijg je meestal genoeg magnesium binnen. Toch zijn er mensen die zonder dat ze het weten een magnesium-tekort hebben. Ontdek hoe je de klachten van een magnesiumtekort kunt herkennen. Lees verder

Onderzoek: we moeten ons voedingspatroon drastisch aanpassen

06.12.2017 - Een opvallende kop op Nu.nl: 'Europeanen moeten hun voedingspatroon drastisch aanpassen'. Het is een waarschuwing van Europese academici. We zouden minder calorieën moeten binnen krijgen en minder vlees eten. Lees verder

Helpt het om een ui naast je bed te zetten als je verkouden bent?

06.12.2017 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

04.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 117 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Je bent een succesvol mens. Maar in plaats van blij te zijn voor jou, zullen…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!