×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Waarom een hond goed is voor je gezondheid

Waarom een hond goed is voor je gezondheid
18.05.2013 - Redactie

Een hond heeft een positief effect op je gezondheid. 7 redenen om een hondje in huis te halen.


1. Honden laten je bewegen
De hond moet uitgelaten worden en dat zorgt voor lichaamsbeweging. Mensen met een hond halen 34 procent vaker 150 minuten wandelen per week.

2. Honden laten je sneller lopen
Door met een puppy te wandelen, stijgt je loopsnelheid tot 28 procent. Wandel je met een ander persoon, is dat percentage maar 4 procent.

3. Honden accepteren geen excuses
Geen zin, geen tijd, regen... Het is geen excuus, de hond moet uitgelaten worden.

4. Honden verlagen de kans op hartklachten
Doordat een hond uitgelaten moet worden, hebben hondenbezitters minder kans op hartklachten, obesitas, een hoge bloeddruk en cholesterol.

5. Honden verbeteren samenwerking
Onderzoek van Central Michigan University ontdekten dat samenwerken in een groep beter gaat als er een hond aanwezig is. De teamleden beoordelen elkaar beter op het gebied van vertrouwen en samenwerking.

6. Honden zijn goed voor sociale contacten
Tijdens het uitlaten van de hond leg je makkelijk sociale contacten.

7. Honden zijn goed voor kinderen
Kinderen die een hond hebben, bewegen meer dan kinderen zonder hond. Kinderpsycholoog Robert Bierer ontdekte daarnaast dat kinderen met een hond meer zelfvertrouwen hebben. Een hond is daarnaast een trouw maatje, die altijd een luisterend oor biedt.




Welk ras is jouw hond?

Bron: Fitsugar, Volkskrant
Foto: Shutterstock
Wat vind je ervan?

Reacties

Afvallen doe je samen

15.01.2019 - Joyce (rechts) bereikte haar streefgewicht met de hulp van consulent Lydia. Wil je net als Joyce je weer energieker voelen en lekker in je vel zitten? Onder begeleiding behaal je de beste afslankresultaten en blijf je beter op gewicht. Lees verder

Waarom gaat afvallen steeds moeilijker

14.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Slechte adem oplossingen

11.01.2019 - Een slechte adem kan je flink onzeker maken. Op deze manieren kom je er vanaf. Lees verder

Griep besmettelijk als je al beter bent?

10.01.2019 - Je voelt je weer een stuk beter na de griep. Betekent dat dat je je weer onder de mensen kunt begeven, of ben je nog steeds besmettelijk? Lees verder

Buiten adem

10.01.2019 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Koffie nachtrust leeftijd

09.01.2019 - Bij de meeste mensen heeft ’s ochtends een kop koffie (of twee) geen invloed op de nachtrust. Lees verder

Geen wilskracht om af te vallen

08.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Gezonde keuzes borrelplank

04.01.2019 - Nieuwjaarsborrels in het vooruitzicht? Geniet ervan. Wil je met het oog op je goede voornemens toch wat bewustere keuzes maken? Vervang de gefrituurde hapjes voor een van de volgende opties. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 130 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jij hebt een doel voor ogen dat niet gemakkelijk te bereiken is. Maar je weet…

» Naar de daghoroscopen