×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Tips tegen Mexicaanse griep

Tips tegen Mexicaanse griep
30.10.2009 - Redactie

In een wereldwijde epidemie als die van de Mexicaanse griep is het bijna onmogelijk om er helemaal niet mee in contact te komen, de kans op besmetting is ongeveer 1 op 3.


Het virus heeft ongeveer 2 à 3 dagen nodig om zich via uw keel en neus naar de rest van uw lichaam te verspreiden. Door de onderstaande tips ga je de ontwikkeling van de bacterie zoveel mogelijk tegen.

1. Was je handen regelmatig
Door vaak je handen te wassen met water en zeep, en ze daarna af te drogen met keukenpapier, voorkom je zoveel mogelijk dat het virus via je handen in contact kan komen met keel en neus.

Ondanks het handen wassen blijven er toch bacteriën achter op je handen, het is dus verstandig om je gezicht zo min mogelijk aan te raken.

2. Eet extra vitamines
Je kunt je weerstand verhogen door extra vitamine C in te nemen. Dit zit bijvoorbeeld in citrusvruchten maar zijn ook in pillen verkrijgbaar bij de drogist.

Wanneer je overstapt op pillen zorg er dan voor dat ze ook zink bevatten, dan worden de vitamines sneller in je lichaam opgenomen.

3. Drink warme dranken
Door warme dranken te drinken spoel je de bacteriën die zich in je keel genesteld hebben door naar je maag. Het virus kan hier niet overleven dus verdwijnen de bacteriën op die manier uit je lichaam.

Een andere manier om bacteriën uit je keel te verwijderen is gorgelen, dit kan bijvoorbeeld met mondwater dat te koop is bij de drogisterij.

4. Reinig je neus
Net als in je keel zitten er ook veel bacteriën in je neus, het is dus verstandig om je neus goed te reinigen. Dit kan met een neusspray: spray die in je neus en snuit vervolgens in een papieren zakdoek.
Wat vind je ervan?

Reacties

Ogen kinderen gevoelig voor zonlicht

21.08.2018 - Zijn de ogen van kinderen gevoeliger voor zonlicht, of is het een fabel? Lees verder

Bijensteek of wespensteek

20.08.2018 - Een wespensteek of bijensteek kan gemeen pijn doen. Hier moet je op letten als je gestoken bent. Lees verder

Metaalsmaak in je mond

16.08.2018 - Heb je last van een metaalsmaak in je mond? Hier zou het door kunnen komen. Lees verder

Buiten adem

15.08.2018 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Waarom voelt het zo goed om aan een muggenbult te krabben?

06.08.2018 - Je weet dat je niet aan een muggenbult zou moeten krabben, maar het blijft verleidelijk. Lees verder

Niezen door pepermunt

04.08.2018 - Voel je een nies opkomen zodra je een pepermuntje of iets anders met een scherpe smaak in je mond stopt? Je bent niet de enige. En geloof het of niet, het is een afwijking, waar je niets aan kunt doen. Lees verder

Benen over elkaar slecht?

01.08.2018 - Je bent vast wel een gewaarschuwd om niet met je benen over elkaar te zitten. Toch is het een favoriete houding van veel vrouwen. Het is bijna onvermijdelijk, uiteindelijk ga je je toch afvragen of de houding echt zo slecht is? Lees verder

wespen uit je buurt houden

30.07.2018 - Wil je een wesp op afstand houden, dan heeft het geen zin om om je heen te slaan of weg te rennen. Zo pak je het wel aan. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Leeuw

Vandaag doen zich ontelbare goede kansen voor. Jij krijgt het gevoel dat het…

» Naar de daghoroscopen