×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Weg met de weegschaal

Weg met de weegschaal
07.02.2013 - Redactie

De weegschaal verbannen kan een enorme opluchting zijn. Drie redenen om je niet (meer) te wegen.


Dag weegschaal
Wanneer je te veel bezig bent met het getal dat op de weegschaal verschijnt, kan het een enorme opluchting zijn om de weegschaal de deur uit te doen. Zo kun je je gewicht loslaten en je focussen op hoe je je voelt. Bij wijze van proef zou je de weegschaal een maand bij een vriendin kunnen zetten.

Teleurgesteld
Soms valt het resultaat tegen wanneer je op de weegschaal gaat staan. Dit kan zorgen voor teleurstelling. In het slechtste geval gooi je direct je goede voornemens overboord of je geeft toe aan een emotionele eetbui. Zonde, want zonde dat je het weet, was je waarschijnlijk goed bezig. Je gewicht zegt namelijk lang niet alles.

Meer dan de weegschaal
Belangrijkere graadmeters voor hoe het gaat met afvallen of gezond eten zijn je eigen lichaam, het meetlint en je kleding. Pas je opeens weer in de broek die net iets te strak zat? Dat is een goed teken, zelfs al probeert het getal op de weegschaal je iets anders wijs te maken.

Weeg jij je vaak?

Bron: HLN.be
Foto: Shutterstock.com
Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom krabben zo fijn voelt als je jeuk hebt

14.10.2018 - Soms moet je je inhouden om te stoppen voordat de rode strepen van je nagels op je huid staan. Waarom voelt krabben zo goed? Lees verder

Litteken insmeren

09.10.2018 - Iedereen heeft wel ergens een litteken. Als de huid zich goed herstelt, wordt een litteken vrijwel onzichtbaar, maar dat is niet altijd zo. Lees verder

Vivian Reijs

04.10.2018 - Met haar boeken en healthplatform helpt Vivian Reijs duizenden vrouwen aan een gezonde levensstijl. 'Door mijn vroegere PMS-klachten ontdekte ik hoe belangrijk voeding en hormonen hierbij zijn.' Lees verder

Gespannen kaken ontspannen

30.09.2018 - Stress kan zorgen voor stijve spieren. Veel mensen hebben er last van in hun nek en schouders, maar ook je kaken krijgen (soms ongemerkt) veel spanning te verduren. Lees verder

Tips tegen verkoudheid

28.09.2018 - Om je heen hoor je steeds meer mensen snotteren. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus. Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

27.09.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

Meer wandelen

24.09.2018 - Misschien zelfs het beste dat je kunt doen voor je gezondheid. Lees verder

Brandend maagzuur

23.09.2018 - De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 128 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Jij bent overtuigd van je gelijk. Bovendien ben je vast besloten anderen te…

» Naar de daghoroscopen