×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Weg met die verkoudheid!

Weg met die verkoudheid
18.09.2012 - Redactie

Ligt je prullenbak helemaal vol met papieren zakdoekjes? Ben je veel aan het hoesten of heb je last van hoofdpijn? Dan heb je hoogstwaarschijnlijk een verkoudheid te pakken. Dat is natuurlijk niet heel erg, maar wel vervelend. Met deze tips ben jij snel weer helemaal fit.


Rust
Bij een verkoudheid is het misschien wel het belangrijkste dat je even wat rustiger aan doet. Voel je je echt niet lekker? Blijf dan gewoon een dagje thuis om uit te zieken. Zet een grote pot thee, pak een spannend boek uit de kast en installeer je met een warme deken op de bank. Voor je het weet is die vervelende verkoudheid weer over.

Eucalyptus
Kun je ’s avonds niet slapen door een verstopte neus? Leg dan een (oude) handdoek over je kussen en smeer daar bijvoorbeeld Vicks Vaporub op. Daar zit onder andere eucalyptus in, wat ervoor zorgt dat je weer beter kunt ademhalen door je neus.

Vitamine C
Misschien is het heel vanzelfsprekend, maar als je verkouden bent, is het goed om extra fruit en groentes te eten. De vitamine C die daarin zit, zorgt ervoor dat je weer weerstand opbouwt. En dat kun je wel gebruiken als je een goede verkoudheid te pakken hebt.

Stomen
Om weer goed adem te kunnen halen door je neusgaten, is het slim om regelmatig te stomen. Heb je niet zo’n luxe stoomcabine thuis, dan kun je het ook makkelijk met een pan, warm water en een handdoek. Warm eerst wat water op (gebruik geen kokend water!) en doe dat in een pan. Ga met je gezicht boven de pan hangen en doe een handdoek over je hoofd heen. Na ongeveer 10 minuten zul je merken dat alles langzaam open gaat! Eventueel kun je ook wat kamille kruiden of Vicks Vaporub in het water doen.

Warme damp
Neem een warme douche en gebruik lekker veel douchegel waar eucalyptus in zit. De warme damp maakt je neus weer open.

Lees meer artikelen over verkoudheid.

Wat vind je ervan?

Reacties

Ogen kinderen gevoelig voor zonlicht

21.08.2018 - Zijn de ogen van kinderen gevoeliger voor zonlicht, of is het een fabel? Lees verder

Bijensteek of wespensteek

20.08.2018 - Een wespensteek of bijensteek kan gemeen pijn doen. Hier moet je op letten als je gestoken bent. Lees verder

Metaalsmaak in je mond

16.08.2018 - Heb je last van een metaalsmaak in je mond? Hier zou het door kunnen komen. Lees verder

Buiten adem

15.08.2018 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Waarom voelt het zo goed om aan een muggenbult te krabben?

06.08.2018 - Je weet dat je niet aan een muggenbult zou moeten krabben, maar het blijft verleidelijk. Lees verder

Niezen door pepermunt

04.08.2018 - Voel je een nies opkomen zodra je een pepermuntje of iets anders met een scherpe smaak in je mond stopt? Je bent niet de enige. En geloof het of niet, het is een afwijking, waar je niets aan kunt doen. Lees verder

Benen over elkaar slecht?

01.08.2018 - Je bent vast wel een gewaarschuwd om niet met je benen over elkaar te zitten. Toch is het een favoriete houding van veel vrouwen. Het is bijna onvermijdelijk, uiteindelijk ga je je toch afvragen of de houding echt zo slecht is? Lees verder

wespen uit je buurt houden

30.07.2018 - Wil je een wesp op afstand houden, dan heeft het geen zin om om je heen te slaan of weg te rennen. Zo pak je het wel aan. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Leeuw

Vandaag doen zich ontelbare goede kansen voor. Jij krijgt het gevoel dat het…

» Naar de daghoroscopen