×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Vruchtensappen helemaal niet zo gezond

Vruchtensappen helemaal niet zo gezond
23.04.2012 - Redactie

Er zit veel meer suiker in dan je zou denken!


Suikergehalte onderschat
Veel mensen weten niet hoeveel calorieën zogenaamd 'gezonde' drankjes bevatten. Over het algemeen wordt het aantal calorieën in koolzuurhoudende frisdrank overschat, terwijl het suikergehalte in smoothies en vruchtensappen wordt onderschat.


Granaatappelsap
In een onderzoek onder 2.000 personen werd hen gevraagd hun wekelijkse drinkgewoonten in kaart te brengen, en vervolgens te schatten hoeveel theelepels suiker de drankjes bevatten. De deelnemers onderschatten de hoeveelheid suiker in drankjes als appelsap, sinaasappelsap en energiedrankjes met twee tot vier theelepels. Bij granaatappelsap waren dat zelfs achttien theelepels.


Overconsumptie
Het onderzoeksinstituut waarschuwt dan ook voor overconsumptie van deze dranken. Het zou een belangrijke oorzaak van aandoeningen als diabetes, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten kunnen zijn. Drink liever water, is het advies.

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom rekken we ons uit als we wakker worden?

09.12.2018 - Jezelf uitrekken voelt niet alleen goed, het helpt je bij het wakker worden door de volgende drie voordelen. Lees verder

Hoofdpijn na het huilen

03.12.2018 - Aan de ene kant lucht een huilbui op, maar na afloop kun je hoofdpijn hebben. Waardoor ontstaat hoofdpijn na het huilen? Lees verder

Overstappen naar een andere zorgverzekering?

28.11.2018 - De premies voor 2019 zijn bekend. Overweeg jij een overstap? Dit zijn vijf punten waar je op kunt letten. Lees verder

Ui tegen verkoudheid

27.11.2018 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

Waarom kom ik zo snel aan?

25.11.2018 - Sommige mensen lijken alles te kunnen eten, terwijl jij het gevoel hebt dat je al aankomt als je kíjkt naar een brownie. Waar komt dat verschil door? Lees verder

Wat is de ideale temperatuur in huis?

25.11.2018 - De één zet de verwarming het liefst op 22 graden, terwijl de ander 17 graden prima vindt. Wat comfortabel is, is voor iedereen anders, maar er zijn richtlijnen. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

22.11.2018 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

Als je niet slaapt, rust je dan toch uit?

21.11.2018 - Zeiden jouw ouders ook dat je toch uitrust als je niet slaapt? Zit er een kern van waarheid in deze uitspraak, of is het onzin? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Laat zien dat jij boven die dingen staat en laat je niet tot een uitzichtloze…

» Naar de daghoroscopen