×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Hoe voorkom je een kater?

Hoe voorkom je een kater?
28.12.2011 - Redactie

Een glas water bij thuiskomst, een vette hap na het feesten of twee paracetamolletjes voor het slapen gaan – wat is nu de beste manier om een kater te voorkomen?


Misselijk, hoofdpijn en ont-zet-tend veel dorst – jawel, je hebt een kater. Iedereen heeft zo zijn eigen middelen om er vanaf te komen, maar zoals het spreekwoord luidt: beter voorkomen dan genezen. Hoe? Zo:

- De allereerste en beste tip: gebruik je gezond verstand. Beperk dus je alcoholconsumptie. Hoe meer je drinkt, hoe meer je lichaam moeite heeft om de alcohol te verwerken en te neutraliseren.

- Tip twee: begin de avond met een aantal glazen water. Je lichaam heeft veel water nodig om al die alcohol te verwerken. Dus help je lichaam vast een handje en gun ‘t een flinke voorraad water.

Veel Nederlanders halen de feiten en fabels over alcohol door elkaar: tijd voor wat opheldering >

- Nummer drie: geniet van de feestmaaltijd. Een goede bodem leggen is erg belangrijk. Maar ook tijdens het eten is het verstandig niet enkel alcohol te nuttigen, maar om het af te wisselen met – daar is ‘ie weer – water.

- De laatste, welbekende tip die zéker niet vergeten mag worden: niet mengen. Echt niet. Kies aan het begin van de avond voor één soort drank (dus: óf bier, óf wijn óf champagne – niet alles door elkaar) en blijf daarbij. Proost!

Is biologisch voedsel werkelijk gezonder? >


(
Bron: abcgezondheid.nl)
Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom groeien teennagels langzamer dan vingernagels?

20.01.2018 - Misschien is je wel eens opgevallen dat je teennagels veel langzamer groeien. Gemiddeld een millimeter per maand, terwijl je vingernagels drie millimeter per maand groeien. Lees verder

De leefstijl van Marlene Smits

20.01.2018 - Bij alles wat ze doet, volgt yogadocent Marlene Smits (42) haar intuïtie. Zonder een woord Bulgaars te spreken, werd ze hoofdredacteur van de Bulgaarse Elle, daarna richtte ze het yogakledingmerk Urban Goddess op. Lees verder

Desugar je leven

20.01.2018 - Waarom is suiker zo verslavend lekker? En is het echt zo slecht? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

15.01.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen een slechte adem

14.01.2018 - Een slechte adem kan je flink onzeker maken. Op deze manieren raak je er vanaf. Lees verder

10 manieren om jeuk te verzachten

13.01.2018 - Wanneer je eenmaal begint te krabben, lijkt de jeuk alleen maar erger te worden. Wat kun je dan doen om de jeuk te verzachten? Lees verder

De voordelen van pompoenpitten

13.01.2018 - Pompoenpitten zijn gezond en handige smaakmakers die zorgen voor een beetje crunch in bijvoorbeeld een salade of granola. Lees verder

Eerste hulp bij wratten

12.01.2018 - Last van wratten? Geen paniek, ze mogen dan niet zo mooi zijn, ze zijn onschuldig en meestal verdwijnen ze vanzelf. Wil je er sneller vanaf? Deze middelen helpen je een handje. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 119 |
Mis niets
Daghoroscoop
Waterman

Je plotselinge romantische uitingen worden in eerste instantie verkeerd…

» Naar de daghoroscopen