×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Hoe voorkom je een kater?

Hoe voorkom je een kater?
28.12.2011 - Redactie

Een glas water bij thuiskomst, een vette hap na het feesten of twee paracetamolletjes voor het slapen gaan – wat is nu de beste manier om een kater te voorkomen?


Misselijk, hoofdpijn en ont-zet-tend veel dorst – jawel, je hebt een kater. Iedereen heeft zo zijn eigen middelen om er vanaf te komen, maar zoals het spreekwoord luidt: beter voorkomen dan genezen. Hoe? Zo:

- De allereerste en beste tip: gebruik je gezond verstand. Beperk dus je alcoholconsumptie. Hoe meer je drinkt, hoe meer je lichaam moeite heeft om de alcohol te verwerken en te neutraliseren.

- Tip twee: begin de avond met een aantal glazen water. Je lichaam heeft veel water nodig om al die alcohol te verwerken. Dus help je lichaam vast een handje en gun ‘t een flinke voorraad water.

Veel Nederlanders halen de feiten en fabels over alcohol door elkaar: tijd voor wat opheldering >

- Nummer drie: geniet van de feestmaaltijd. Een goede bodem leggen is erg belangrijk. Maar ook tijdens het eten is het verstandig niet enkel alcohol te nuttigen, maar om het af te wisselen met – daar is ‘ie weer – water.

- De laatste, welbekende tip die zéker niet vergeten mag worden: niet mengen. Echt niet. Kies aan het begin van de avond voor één soort drank (dus: óf bier, óf wijn óf champagne – niet alles door elkaar) en blijf daarbij. Proost!

Is biologisch voedsel werkelijk gezonder? >


(
Bron: abcgezondheid.nl)
Wat vind je ervan?

Reacties

Tips tegen blauwe plekken

19.07.2018 - Ben je bont en blauw? Vier remedies om er zo snel mogelijk vanaf te zijn. Lees verder

Tips tegen muggen

17.07.2018 - Word je lekgeprikt door muggen? Wij delen een aantal tips om muggen weg te houden. Lees verder

Waarom krijg ik zo snel blauwe plekken?

13.07.2018 - Soms weet je precies na welke botsing met welke tafelhoek je een blauwe plek hebt opgelopen. Andere keren lijken ze uit het niets te verschijnen. Lees verder

7 mogelijke oorzaken van rode ogen

13.07.2018 - Ben je ziek? Heb je gehuild? Heb je wel geslapen? Als je rode ogen hebt, kan dat je veel vragen opleveren. De volgende zeven dingen kunnen zorgen voor rode ogen. Lees verder

Jezelf wegen: hier moet je op letten

12.07.2018 - Wat kan er misgaan als je op de weegschaal gaat staan? Meer dan je denkt. Dit zijn 5 aandachtspuntjes. Lees verder

Waarom rekken we ons uit als we wakker worden?

08.07.2018 - Jezelf uitrekken voelt niet alleen goed, het helpt je bij het wakker worden door de volgende drie voordelen. Lees verder

6 oorzaken van vervellende voeten

07.07.2018 - Hangen de vellen aan je voeten? Dat kan aan één van deze oorzaken liggen. Lees verder

Keratosis pilaris

06.07.2018 - Heb je last van rode en droge bultjes aan de achterkant van je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Houd rekening met de gevoelens van anderen. Neem af en toe eens de tijd om te…

» Naar de daghoroscopen