×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
21.11.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Neem vakantiedagen op
Heb jij nog vakantiedagen over? Wij geven je 5 redenen om ze alsnog op te nemen.

Dinsdag: Kook voor jezelf
'Voor één koken is een recept voor van jezelf houden.' Een treffende quote van Janneke Vreugdenhil, die goed laat zien waar haar boek Solo Food eigenlijk om draait.

Woensdag: Douche eens een dag niet
Je hebt vast al eens gehoord dat je je haar niet iedere dag hoeft te wassen. Zelfs als je gesport hebt, zou je haar uitspoelen met water genoeg zijn. Maar hoe zit dat eigenlijk met je lichaam?

Donderdag: Daag jezelf uit om nieuwe fitdoelen te behalen
Met een Fitbit of andere activity tracker kun je het maximale uit jezelf halen.

Vrijdag: Vrolijk jezelf op met een bos bloemen
Bloemen maken je huis net wat vrolijker. Binnenkort komt alle kerstversiering van zolder, dus nu is een extra fijn moment om bloemen te kopen. Wist je dat je bij Santé kans maakt op twaalf weken bloemen?

Zaterdag: Maak zelf kruidnoten
O zo lekker. Het deeg kun je invriezen, waardoor je de komende tijd verse pepernoten eet.

Zondag: Maak een avocado-koffiesmoothie
Begin je dag eens met iets anders dan koffie. Met deze smoothie bijvoorbeeld.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom rekken we ons uit als we wakker worden?

09.12.2018 - Jezelf uitrekken voelt niet alleen goed, het helpt je bij het wakker worden door de volgende drie voordelen. Lees verder

Hoofdpijn na het huilen

03.12.2018 - Aan de ene kant lucht een huilbui op, maar na afloop kun je hoofdpijn hebben. Waardoor ontstaat hoofdpijn na het huilen? Lees verder

Overstappen naar een andere zorgverzekering?

28.11.2018 - De premies voor 2019 zijn bekend. Overweeg jij een overstap? Dit zijn vijf punten waar je op kunt letten. Lees verder

Ui tegen verkoudheid

27.11.2018 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2018 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Waarom kom ik zo snel aan?

25.11.2018 - Sommige mensen lijken alles te kunnen eten, terwijl jij het gevoel hebt dat je al aankomt als je kíjkt naar een brownie. Waar komt dat verschil door? Lees verder

Wat is de ideale temperatuur in huis?

25.11.2018 - De één zet de verwarming het liefst op 22 graden, terwijl de ander 17 graden prima vindt. Wat comfortabel is, is voor iedereen anders, maar er zijn richtlijnen. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

22.11.2018 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 269 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Als een kwestie jou niet alleen aangaat, is het zeker de moeite waard om die…

» Naar de daghoroscopen