×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
21.11.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Neem vakantiedagen op
Heb jij nog vakantiedagen over? Wij geven je 5 redenen om ze alsnog op te nemen.

Dinsdag: Kook voor jezelf
'Voor één koken is een recept voor van jezelf houden.' Een treffende quote van Janneke Vreugdenhil, die goed laat zien waar haar boek Solo Food eigenlijk om draait.

Woensdag: Douche eens een dag niet
Je hebt vast al eens gehoord dat je je haar niet iedere dag hoeft te wassen. Zelfs als je gesport hebt, zou je haar uitspoelen met water genoeg zijn. Maar hoe zit dat eigenlijk met je lichaam?

Donderdag: Daag jezelf uit om nieuwe fitdoelen te behalen
Met een Fitbit of andere activity tracker kun je het maximale uit jezelf halen.

Vrijdag: Vrolijk jezelf op met een bos bloemen
Bloemen maken je huis net wat vrolijker. Binnenkort komt alle kerstversiering van zolder, dus nu is een extra fijn moment om bloemen te kopen. Wist je dat je bij Santé kans maakt op twaalf weken bloemen?

Zaterdag: Maak zelf kruidnoten
O zo lekker. Het deeg kun je invriezen, waardoor je de komende tijd verse pepernoten eet.

Zondag: Maak een avocado-koffiesmoothie
Begin je dag eens met iets anders dan koffie. Met deze smoothie bijvoorbeeld.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom groeien teennagels langzamer dan vingernagels?

20.01.2018 - Misschien is je wel eens opgevallen dat je teennagels veel langzamer groeien. Gemiddeld een millimeter per maand, terwijl je vingernagels drie millimeter per maand groeien. Lees verder

De leefstijl van Marlene Smits

20.01.2018 - Bij alles wat ze doet, volgt yogadocent Marlene Smits (42) haar intuïtie. Zonder een woord Bulgaars te spreken, werd ze hoofdredacteur van de Bulgaarse Elle, daarna richtte ze het yogakledingmerk Urban Goddess op. Lees verder

Desugar je leven

20.01.2018 - Waarom is suiker zo verslavend lekker? En is het echt zo slecht? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

15.01.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen een slechte adem

14.01.2018 - Een slechte adem kan je flink onzeker maken. Op deze manieren raak je er vanaf. Lees verder

10 manieren om jeuk te verzachten

13.01.2018 - Wanneer je eenmaal begint te krabben, lijkt de jeuk alleen maar erger te worden. Wat kun je dan doen om de jeuk te verzachten? Lees verder

De voordelen van pompoenpitten

13.01.2018 - Pompoenpitten zijn gezond en handige smaakmakers die zorgen voor een beetje crunch in bijvoorbeeld een salade of granola. Lees verder

Eerste hulp bij wratten

12.01.2018 - Last van wratten? Geen paniek, ze mogen dan niet zo mooi zijn, ze zijn onschuldig en meestal verdwijnen ze vanzelf. Wil je er sneller vanaf? Deze middelen helpen je een handje. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 256 |
Mis niets
Daghoroscoop
Waterman

Je bent niet zo goed in het bewaren van geheimpjes. Toch moet je deze smeuïge…

» Naar de daghoroscopen