×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
21.11.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Neem vakantiedagen op
Heb jij nog vakantiedagen over? Wij geven je 5 redenen om ze alsnog op te nemen.

Dinsdag: Kook voor jezelf
'Voor één koken is een recept voor van jezelf houden.' Een treffende quote van Janneke Vreugdenhil, die goed laat zien waar haar boek Solo Food eigenlijk om draait.

Woensdag: Douche eens een dag niet
Je hebt vast al eens gehoord dat je je haar niet iedere dag hoeft te wassen. Zelfs als je gesport hebt, zou je haar uitspoelen met water genoeg zijn. Maar hoe zit dat eigenlijk met je lichaam?

Donderdag: Daag jezelf uit om nieuwe fitdoelen te behalen
Met een Fitbit of andere activity tracker kun je het maximale uit jezelf halen.

Vrijdag: Vrolijk jezelf op met een bos bloemen
Bloemen maken je huis net wat vrolijker. Binnenkort komt alle kerstversiering van zolder, dus nu is een extra fijn moment om bloemen te kopen. Wist je dat je bij Santé kans maakt op twaalf weken bloemen?

Zaterdag: Maak zelf kruidnoten
O zo lekker. Het deeg kun je invriezen, waardoor je de komende tijd verse pepernoten eet.

Zondag: Maak een avocado-koffiesmoothie
Begin je dag eens met iets anders dan koffie. Met deze smoothie bijvoorbeeld.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Wat is vitamine B?

22.09.2018 - Vitamine B is niet één vitamine, maar de verzamelnaam is voor een groep van acht vitamines. Lees verder

Tamara de Weijer

21.09.2018 - Geen pillen, maar paprika. Dat is het credo van huisarts Tamara de Weijer (37). Ze is ervan overtuigd dat een gezonde leefstijl veel ziektes kan voorkomen. Lees verder

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

Alzheimer Socks

19.09.2018 - Mensen met dementie hebben dagelijks te maken met verwarring en daar staan deze sokken - twee verschillende sokken - symbool voor. Lees verder

Better Health Event

18.09.2018 - Laat je inspireren op het gebied van gezond leven. Tijdens het Better Health Event vind je alles wat je nodig hebt voor je gezonde levensstijl. Lees verder

Aanslag op je tanden

17.09.2018 - Je dagelijkse dosis koffie en thee kan zorgen voor aanslag op je tanden Met deze tips voorkom je dat. Lees verder

Borstkankersymposium

17.09.2018 - ‘Wat zie jij er goed uit! Waarom ga je niet mee op familieweekend, je bent toch weer beter?’ Als je de behandeling achter de rug hebt, en je loopt de deur van het ziekenhuis niet meer plat, dan zijn er mensen die niet beseffen dat je als (ex-)patiënt nog kunt worstelen met alle gevolgen die de behandeling van borstkanker met zich mee brengt. Lees verder

Nooit meer zomer- en wintertijd

12.09.2018 - In Brussel wordt er druk gediscussieerd over het einde van de winter- en zomertijd. Verzetten we vanaf volgend jaar nooit meer de klok? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 267 |
Mis niets
Daghoroscoop
Maagd

Denk niet dat jij de enige bent met deze problemen. Iedereen denkt dat hij/zij…

» Naar de daghoroscopen