3 avocado-weetjes die jij nog niet kent Lekker, gezond, groen, slank, doet-het-goed-in-dipjes en inmiddels een 'household name' geworden. De avocado is niet meer weg te denken uit de meeste keukens. Deze 3 geinige weetjes kende je vast nog niet!
Zoete aardappel: superfood of niet? Zoete aardappelen zijn populair en worden zelfs regelmatig een superfood genoemd. Is het terecht om de naam superfoods voor zoete aardappel te gebruiken en wat zijn de grootste verschillen tussen de zoete variant en gewone aardappels? Jasper Alblas legt het uit.
Dit zijn de 5 grootste voordelen van een zoutarm dieet Ben je van plan je zoutinname te verminderen? Lees hier waarom een zoutarm dieet niet alleen goed is voor je gezondheid, maar ook verrassend lekker kan zijn.
4 gezonde hapjes voor Pasen Of je nu gaat ontbijten, brunchen of dineren. Hapjes zijn altijd een goed idee. Maar hoe houd je het (vooral bij twee Paasdagen vol met eten) nog een beetje gezond? Met deze gezonde hapjes.
Gezonde vetten die goed voor je zijn In de wirwar van voedingsadviezen blinken gezonde vetten uit als ware superhelden van onze maaltijden. Maar wat zijn nu precies deze gezonde vetten en waarom zijn ze zo belangrijk voor ons?
Dit simpele garnalen recept is nu de hit op internet Soms duikt er een recept op dat zo smaakvol is, dat je wel gek zou zijn om het niet te proberen. Dit garnalen recept is er zo een: eenvoudig, smakelijk en om je vingers bij af te likken.
Kun je een ei koken in de waterkoker of magnetron? Als het gaat om het koken van een ei, dan zijn de waterkoker en magnetron onverwachte, maar intrigerende keukenhulpen. Hoe doe je dat? En laten we de voor- en nadelen van deze methodes eens nader bekijken.
Dit recept is de hit op internet: Indiase gele curry met zoete aardappel Wist je dat curry een geweldig vegetarisch gerecht is? Deze Indiase gele curry is rijk gevuld met kruidige zoete aardappel. Perfecte gezonde avondmaaltijd voor februari.
Wrap oprollen: zo doe je dat Altijd dat geklungel en uiteindelijk valt de wrap alsnog op je bord uit elkaar. Met deze drie manieren rol je de perfecte wrap.
Liever geen brood? Dít zijn 6 goede broodvervangers Heb je geen zin in brood of wil je minder brood eten? In deze zes broodvervangers zit alles wat je nodig hebt. En het is nog lekker ook.
Dit populaire groene curry recept is klaar in 15 minuten In een wereld waar tijd kostbaarder is dan ooit, biedt dit groene curry recept uitkomst. Klaar in een kwartiertje, zonder in te boeten op smaak. Ideaal voor de drukke dagen.
Dit recept is de hit op internet: vegan lasagna Wat eten we vandaag? Deze vegan lasagna gaat nu viraal op internet. Snel, makkelijk en gezond. Wij weten wel wat we vanavond eten.