×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

3 valkuilen bij meal prepping

3 valkuilen bij meal prepping
16.07.2017 - Redactie

Wil het meal preppen niet echt van de grond komen? Misschien ben je in één van deze valkuilen getrapt.


1. Je gebruikt geen recepten
Waarschijnlijk komt het iedereen wel bekend voor: je gaat naar de supermarkt, koopt wat ingrediënten, om er vervolgens thuis achter te komen dat je hier eigenlijk niet echt iets van kunt maken. Wees niet bang om recepten te gebruiken. Juist tijdens het meal preppen is het handig, want op die manier weet je precies hoeveel van elk ingrediënt je nodig hebt.

2. Je hebt geen doel
Je zag meal preppen voorbij komen op Instagram en besloot dat jij dat ook wilde. Op zich niets mis mee, maar als je jezelf een doel stelt, wordt het makkelijker om het meal preppen vol te houden. Wat het doel is, kan voor iedereen verschillend zijn: van gezonder eten tot minder geld uitgeven aan eten in de kantine of onderweg.

3. Er is niets mis met gemak
Misschien voel je je schuldig als je voorgesneden groenten koopt, maar als je altijd huilend boven de uien staat, is er niets mis mee om een bakje voorgesneden uien te kopen. Of een bakje granaatappelpitten. Je bespaart geld in de kantine, dus die kleine uitgave voor jouw extra gemak is prima te rechtvaardigen.

Inspiratie nodig? Dit zijn 4 boeken over meal preppen.

Bron: Greatist | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Dr. Oetker komt met een chocoladepizza, maar wist je ook dat er al een chocoladepizza te koop is?

19.09.2017 - Chocoladeliefhebbers opgelet. Lees verder

Recept voor flensjes met zoete aubergine-kardemomvulling

17.09.2017 - Een verrassend zoete combinatie tussen zoet en hartig. Lees verder

Recept voor tongrolletjes met auberginekaviaar en ratatouille

16.09.2017 - Maak eens iets anders klaar met aubergine. Wat dacht je van deze tongrolletjes? Lees verder

Aldi komt met een adventskalender vol wijn

15.09.2017 - De laatste jaren duiken in de periode voor kerst de meest originele adventskalenders op. En deze lancering van Aldi klinkt alvast als een succes voor dit jaar. Lees verder

Recept voor baba ganoush

14.09.2017 - In het oktobernummer van Santé vind je recepten met de aubergine, lekker en veelzijdig. Eén van de recepten die natuurlijk niet mag ontbreken: baba genoush, oftewel auberginedip. Lees verder

Recepten met aubergine

12.09.2017 - Lekker en veelzijdig, die abergine: grill 'm, bak 'm of maak er een lekkere curry of ovenschotel mee. Lees verder

5 gezonde lunches die je op zondag al kunt maken

10.09.2017 - Maak van zondag je prepdag en lunch de hele week lekker gezond en goedkoop. Zo kom je niet meer in de verleiding om te zwichten voor een ongezonde kantinehap. Lees verder

Recept voor snelle avocadomayonaise (en andere variaties)

08.09.2017 - Een lekker romige variant op mayonaise. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 119 |

Daghoroscoop
Weegschaal

Je bent in een luchtige bui vandaag. Dat houdt in dat je meer bereikt als jij…

» Naar de daghoroscopen