×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

3 valkuilen bij meal prepping

3 valkuilen bij meal prepping
16.07.2017 - Redactie

Wil het meal preppen niet echt van de grond komen? Misschien ben je in één van deze valkuilen getrapt.


1. Je gebruikt geen recepten
Waarschijnlijk komt het iedereen wel bekend voor: je gaat naar de supermarkt, koopt wat ingrediënten, om er vervolgens thuis achter te komen dat je hier eigenlijk niet echt iets van kunt maken. Wees niet bang om recepten te gebruiken. Juist tijdens het meal preppen is het handig, want op die manier weet je precies hoeveel van elk ingrediënt je nodig hebt.

2. Je hebt geen doel
Je zag meal preppen voorbij komen op Instagram en besloot dat jij dat ook wilde. Op zich niets mis mee, maar als je jezelf een doel stelt, wordt het makkelijker om het meal preppen vol te houden. Wat het doel is, kan voor iedereen verschillend zijn: van gezonder eten tot minder geld uitgeven aan eten in de kantine of onderweg.

3. Er is niets mis met gemak
Misschien voel je je schuldig als je voorgesneden groenten koopt, maar als je altijd huilend boven de uien staat, is er niets mis mee om een bakje voorgesneden uien te kopen. Of een bakje granaatappelpitten. Je bespaart geld in de kantine, dus die kleine uitgave voor jouw extra gemak is prima te rechtvaardigen.

Inspiratie nodig? Dit zijn 4 boeken over meal preppen.

Bron: Greatist | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

5 tips om de beste watermeloen uit te kiezen

29.07.2017 - Watermeloen is heerlijk in de zomer, maar hoe weet je of de watermeloen niet te waterig of overrijp is? Lees verder

Maak een slushie van je wijn

28.07.2017 - Voor het ultieme zomergevoel. Lees verder

Recept voor Caponata

19.07.2017 - Maak deze zoetzure Italiaanse groenten. Lees verder

Recept voor Siciliaanse cannoli met pistache en hazelnoot

19.07.2017 - ‘Leave the gun. Take the cannoli’, een beroemde uitspraak uit de legendarische film The Godfather en een van de redenen waarom dit Siciliaanse gebakje zo populair is geworden. Een cannoli is een koekrolletje met een vulling van gezoete ricotta. Zelf maken is best lastig, dus bestel ‘m liever op een Italiaans terrasje. Toch zelf maken? Hier vind je het recept. Lees verder

Recept voor Thaise garnalenspiesjes

18.07.2017 - Barbecue aan? Maak eens een andere spies dan anders. Lees verder

Ben & Jerry's haalt vegan smaken naar Nederland

17.07.2017 - Veel fans wachten met smart tot de Ben & Jerry's Non-Dairy samen naar Nederland komen. Inmiddels heeft Ben & Jerry's bevestigd dat ze ermee bezig zijn! Lees verder

3 valkuilen bij meal prepping

16.07.2017 - Wil het meal preppen niet echt van de grond komen? Misschien ben je in één van deze valkuilen getrapt. Lees verder

Vanille-extract, meer dan alleen lekker

15.07.2017 - Denk jij bij vanille-extract vooral aan zelfgebakken zoetigheid? Niet helemaal terecht misschien. Vandaag vertelt onze gastblogger en voedingsdeskundige Anita Mulderij meer over de voordelen van vanille-extract. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 115 |

Daghoroscoop
Leeuw

Geloof in jezelf en laat jouw fantasie de vrije loop als je moeilijke…

» Naar de daghoroscopen

Maak kans op fantastische prijzen!

Wij zijn benieuwd naar jouw waardering voor Santé en naar wat je van Santé verwacht. We zouden je dan ook graag een paar vragen willen stellen. Dit zal circa 5 minuten duren.

Doe mee en maak kans op fantastische prijzen!