×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

3 valkuilen bij meal prepping

3 valkuilen bij meal prepping
16.07.2017 - Redactie

Wil het meal preppen niet echt van de grond komen? Misschien ben je in één van deze valkuilen getrapt.


1. Je gebruikt geen recepten
Waarschijnlijk komt het iedereen wel bekend voor: je gaat naar de supermarkt, koopt wat ingrediënten, om er vervolgens thuis achter te komen dat je hier eigenlijk niet echt iets van kunt maken. Wees niet bang om recepten te gebruiken. Juist tijdens het meal preppen is het handig, want op die manier weet je precies hoeveel van elk ingrediënt je nodig hebt.

2. Je hebt geen doel
Je zag meal preppen voorbij komen op Instagram en besloot dat jij dat ook wilde. Op zich niets mis mee, maar als je jezelf een doel stelt, wordt het makkelijker om het meal preppen vol te houden. Wat het doel is, kan voor iedereen verschillend zijn: van gezonder eten tot minder geld uitgeven aan eten in de kantine of onderweg.

3. Er is niets mis met gemak
Misschien voel je je schuldig als je voorgesneden groenten koopt, maar als je altijd huilend boven de uien staat, is er niets mis mee om een bakje voorgesneden uien te kopen. Of een bakje granaatappelpitten. Je bespaart geld in de kantine, dus die kleine uitgave voor jouw extra gemak is prima te rechtvaardigen.

Inspiratie nodig? Dit zijn 4 boeken over meal preppen.

Bron: Greatist | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Recept voor bloemkool van de barbecue

20.05.2018 - Het barbecueseizoen is ideaal om te experimenteren met gegrilde groenten. Grill een hele bloemkool en serveer ‘m met een zelfgemaakte groene kruidensaus. Lees verder

Healthy lunch to go: fruit met ricotta, munt en honing

19.05.2018 - Of je nou gaat picknicken in het park of op je werk eens iets anders wilt dan een broodje kaas. Deze maand vind je in Santé gezonde en makkelijk mee te nemen lunches. Het recept voor fruit met ricotta, munt en honing delen we alvast met je. Lees verder

Plantaardige biefstuk vanaf volgende maand te koop

17.05.2018 - Vier mensen hebben anderhalf jaar gewerkt aan het ontwikkelen van dé perfecte plantaardige steak. Lees verder

Koken met Donna Hay

16.05.2018 - Dit seizoen is Donna Hay bij Masterchef Nederland om de deelnemers de fijne kneepjes van het vak te leren. Ze heeft een eigen tv-programma en al verschillende kookboeken uitgebracht. Eind deze maand verschijnt haar nieuwste kookboek: Basics to brilliance - kids. Lees verder

Deze zomer kun je 3 soorten ijs met Radler eten

14.05.2018 - Radler op een stokje, een stick met een vleugje limoncello en een beker schepijs. Lees verder

Recept voor gegrilde ananas met kokosijs

11.05.2018 - Zet jij de barbecue aan tijdens de zonnige dagen? Dit toetje bereid je op de barbecue, maar je kunt ook een grillpan gebruiken. Lees verder

De seizoensproducten in mei

11.05.2018 - Deze producten kun je deze maand in je winkelwagen leggen. Lees verder

De 6 beste fruitsaladecombinaties

09.05.2018 - Trek in een frisse fruitsalade? Wij zetten zes topcombinaties voor je op een rij. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 134 |
Mis niets
Daghoroscoop
Tweeling

Jij bent energiek en joviaal. Mensen die je tegemoet treedt, zullen open staan…

» Naar de daghoroscopen