×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

3 valkuilen bij meal prepping

3 valkuilen bij meal prepping
16.07.2017 - Redactie

Wil het meal preppen niet echt van de grond komen? Misschien ben je in één van deze valkuilen getrapt.


1. Je gebruikt geen recepten
Waarschijnlijk komt het iedereen wel bekend voor: je gaat naar de supermarkt, koopt wat ingrediënten, om er vervolgens thuis achter te komen dat je hier eigenlijk niet echt iets van kunt maken. Wees niet bang om recepten te gebruiken. Juist tijdens het meal preppen is het handig, want op die manier weet je precies hoeveel van elk ingrediënt je nodig hebt.

2. Je hebt geen doel
Je zag meal preppen voorbij komen op Instagram en besloot dat jij dat ook wilde. Op zich niets mis mee, maar als je jezelf een doel stelt, wordt het makkelijker om het meal preppen vol te houden. Wat het doel is, kan voor iedereen verschillend zijn: van gezonder eten tot minder geld uitgeven aan eten in de kantine of onderweg.

3. Er is niets mis met gemak
Misschien voel je je schuldig als je voorgesneden groenten koopt, maar als je altijd huilend boven de uien staat, is er niets mis mee om een bakje voorgesneden uien te kopen. Of een bakje granaatappelpitten. Je bespaart geld in de kantine, dus die kleine uitgave voor jouw extra gemak is prima te rechtvaardigen.

Inspiratie nodig? Dit zijn 4 boeken over meal preppen.

Bron: Greatist | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Recept om zelf kruidnoten te bakken

18.11.2017 - Een gezellige bezigheid voor dit weekend: kruidnoten bakken. Als je nu alvast oefent, weet je bijna zeker dat ze 5 december niet zullen mislukken. Lees verder

Schoonmaken met brood

17.11.2017 - Een keer iets anders dan wentelteefjes maken van oud brood. Lees verder

Is het recept van Nutella veranderd?! Hoe zit dat?

15.11.2017 - De afgelopen tijd woedde er online een ware #nutellagate. Fans zijn woedend over het feit dat het recept van Nutella blijkbaar zomaar is veranderd. Lees verder

Nieuwe estafettereep van Tony Chocolonely

13.11.2017 - Ieder half jaar lanceert Tony's Chocolonely een smaak die een half jaar later het stokje doorgeeft aan een nieuwe verrassende seizoenssmaak. Lees verder

De beste steden in Europa voor vegans

12.11.2017 - De vegan lifestyle wordt steeds populairder. Het goede nieuws is dat het aanbod van vegan voeding daardoor steeds groter wordt. Toch kan het op vakantie soms iets lastiger zijn om vegan restaurants te vinden. Lees verder

5 manieren om je salade net wat spannender te maken

12.11.2017 - Begin je salades een beetje zat te worden? Ook in de herfst kan het nog lekker zijn. Met deze tips maak je je salade wat spannender. Lees verder

Met deze tip krijgt champagne bubbels terug

10.11.2017 - Laatst iets te vieren gehad met een fles champagne en staat er nu een restje champagne zonder bubbels in je koelkast? Met deze tip los je het op. Lees verder

Deze theesoorten drink je bij je kaasplank

09.11.2017 - Kaas met wijn, een klassieke combinatie. Zin om iets anders te proberen? Combineer je kaasplankje met thee. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 123 |
Daghoroscoop
Schorpioen

Een materieel voordeeltje voor jou. Dat komt goed uit in dure tijden. Jij bent…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!