Ontbijttoetje met haverkoekjes, yoghurt en gele kiwi
22 mei 2020
Krijg jij ’s ochtends geen groot of zwaar ontbijt weg? Dan is dit ontbijttoetje misschien iets voor jou.
Ingrediënten voor 4 personen
- 100 g haverkoekjes
- 400 g yoghurt
- 8 noten
- 4 Zespri SunGold kiwi’s
- 4 lepels honing of agavesiroop (optioneel)
Bereidingswijze
- Schil de Zespri SunGold kiwi’s en snijd ze in gelijke blokjes. Hak de noten in grove stukken. Verkruimel de koekjes en verdeel de kruimels en de noten over de 4 glaasjes. Bedek met yoghurt en honing (optioneel).
- Werk af met stukjes kiwi en zet de glaasjes in de koelkast tot je ze opdient.
- Voedingswaarden per portie
- Calorieën: 322.65 kcal
- Vet: 13.47 g
- Koolhydraten: 40.27 g
- Proteïne: 7.81 g
- Vitamine C: 161.92 mg
Recept en beeld: Zespri SunGold
