×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

15 tussendoortjes die 100 calorieën bevatten

15 tussendoortjes die 100 calorieën bevatten
18.06.2017 - Redactie

Deze gezonde tussendoortjes helpen je de middag door.


  1. 2 eetlepels hummus en een stukje pitabrood
  2. 14 amandelen
  3. 20 geroosterde pinda's
  4. 1 plak kalkoen en een plak kaas
  5. Salade van 1 schijfje mozzarella in stukjes, 1 tomaat in blokjes en een beetje balsamicoazijn
  6. 1 rijstwafel met 1 afgestreken eetlepel chocoladepasta
  7. 1 mok tomatensoep met een soepstengel
  8. 150 gram sojabonen met een klein beetje zout
  9. Schaaltje Griekse yoghurt met een hand blauwe bessen
  10. Ongeveer 25 gram popcorn
  11. 4 wortelen
  12. Een half kopje sojabonen
  13. Handje met ongeveer 15 amandelen
  14. 10 kleine worteltjes met 2 eetlepels hummus
  15. 28 druiven

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Zo maak je een gerecht minder pittig

21.10.2017 - Iets te scheutig geweest met de peper? Met deze tips maak je je gerecht iets minder pittig als dat nodig is. Lees verder

Spring rolls met kerriekip

20.10.2017 - Maak deze springrolls met kerriekip en chilisaus. Lees verder

Recept voor spring rolls met gerookte zalm en mango

19.10.2017 - Het oprollen is even oefenen, maar zodra je het eenmaal onder de knie hebt, staan spring rolls binnen no time op tafel. Lees verder

Healthy snack: popcorn

15.10.2017 - Zonder boter, suiker of andere toevoegingen is gepofte maïs supergezond. Lees verder

Hoe bewaar je gember?

14.10.2017 - Een gemberwortel komt vaak niet in één keer op, gelukkig kun je gember prima een tijdje bewaren. Lees verder

4 gezonde tussendoortjes die je dit weekend kunt maken

14.10.2017 - Zo ben je de hele week voorzien van gezonde tussendoortjes. Lees verder

Recept voor bloemkoolpizza

13.10.2017 - Tegenwoordig kun je een bloemkoolpizza(bodem) in de winkel kopen, maar zelf maken, is niet zo heel moeilijk. Lees verder

Zo rijpt je avocado sneller

12.10.2017 - Geen zin om dagen te moeten wachten tot die keiharde avocado's eindelijk rijp zijn? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 122 |
Daghoroscoop
Weegschaal

Neem even een pauze. Jij moet je voorbereiden en beschermen voor de komende…

» Naar de daghoroscopen