donderdag 27-08-2009 | 0 reacties

Het wordt steeds lastiger om iets nieuws te schrijven . Het is nu allemaal zo vanzelfsprekend geworden en er gebeurt eigenlijk niets bijzonders.

WEEK 35 – 24 t/m 30 augustus

Ja toch, vanmorgen toen ik op de weegschaal ging staan zag ik dat ik mijn eerste doel had bereikt. Super, ik ben erg trots op mijzelf. Nu ga ik voor de volgende 5 kilo. Zo is het goed te overzien. Toen ik aan een collega vertelde dat ik dit ging vieren , vroeg zij ‘met een gebakje?’ Nee zeg ik kijk wel uit, met een lekker fietstochtje en een kopje koffie op een leuk terras. Dat heb ik vanmiddag gedaan en heb er van genoten. Je moet jezelf toch eens verwennen. Voor deze periode was dat wel met iets lekkers maar nu geniet extra van een gezellig moment.

Mijn eetpatroon is dus echt veranderd en ik merk dat dit ook voor mijn gewicht een goed gevolg heeft. Dan is het niet zo moeilijk om vol te houden. Maar ik realiseer mij dat ik er nog lang niet ben en dat er vast ook lastige momenten kunnen komen, maar daar hou ik mij nog maar even niet mee bezig.

De hulp en aanmoedigingen van mijn man en kinderen, van vrienden en collega’s is wel heel erg belangrijk. Om het helemaal alleen te doen lijkt mij erg zwaar. Voor mij is het goed om bezig te blijven. Gelukkig heb ik een erg drukke baan en in mijn vrije tijd heb ik ook veel te doen, dat help absoluut.

Zo nu weer voor school aan de slag.

Meinke