woensdag 26-08-2009 | 0 reacties

Het is al bijna een gewoonte geworden. Erg letten op je eten en veel bewegen.

WEEK 34 – 17 t/m 23 augustus

Eigenlijk gaat het erg goed en heb ik er niet veel moeite meer mee. Het vele bewegen gaat prima, het is nog steeds mooi weer en dan is fietsen en wandelen leuk.

Ook ‘s avonds is het nog lekker lang licht en kan je nog iets ondernemen, alhoewel je al duidelijk merkt dat het vroeger donker wordt. Ik weet niet of ik dit ook op kan brengen wanneer het waait of wanneer het erg koud is, nou ja dan maar naar de sportschool en wat meer naar het zwembad.

Vrijdag 21 augustus
Vrijdag had ik weer een etentje van school. Gelukkig nam niemand een toetje en een voorafje, dus het werd mij niet erg moeilijk gemaakt. Bij het hoofdgerecht heb ik geen saus genomen en ook maar een glaasje wijn. Maar toch heerlijk gegeten.

De meeste vrienden en collega’s weten nu waar ik mee bezig ben en vragen ook hoe het gaat en bekijken de website. Leuk die belangstelling. Vorige week vroeg iemand die dit niet wist of ik zo afgevallen was , leuk dat mensen het gaan zien en het ook zeggen. Een geweldige stimulans om door te gaan. Ik ben erg benieuwd naar de uitslag van het bloed. Nog even afwachten...

Meinke

PS - Bekijk hier ook het filmpje van de start van de cholesterol challenge >>