dinsdag 25-08-2009 | 0 reacties

Mijn weekend ziet er enigszins hoopgevend uit, op naar een nieuwe week.

WEEK 34 – 17 t/m 23 augustus

Zondag 23 augustus
Het afgelopen weekend zijn er geen uitzonderlijke gebeurtenissen geweest. Op zondag heb ik gewerkt en daar kreeg ik een leuke verrassing. Enkele collegae en ik gaan, i.v.m. inkrimping, het bedrijf verlaten. Wij zijn vanwege onze leeftijd, 65+, werkzaam via het uitzendbureau en ja, die gaan er helaas als eerste uit.

Van de collega’s, waar ik al zeven jaar mee samenwerk kreeg ik een 1/5 staatslot en een zakje snoep. Nee, de snoep heb ik bewaard. Ik ben er niet aan begonnen want ik weet, als ik begin eet ik het allemaal op. Een overwinning dus. Ook geen koekjes meer bij de thee, alleen mijn warme maaltijd en die ik heb meegenomen van huis. Mag ik dan even trots zijn op mijzelf?

Het ontbijten ging prima, een bak muesli met sojayoghurt en voor de lunch twee boterhammen. De aanwijzingen van de diëtiste zijn een uitkomst waar ik dankbaar gebruik van maak. Het enige wat mij is overkomen is dat ik zondag bij het avondeten mijn Becel pro.activ ben vergeten. Dit is de eerste keer dat ik het ben vergeten. Vandaag weer volop aan de Becel pro.activ.

Mijn gewicht is iets afgenomen en dat is een stimulans om door te gaan. Dat ga ik doen ook. Bewegen is nog een probleem. Ik doe mijn best om minder vaak te fietsen en in plaats daarvan te lopen. Dat voelt ook anders aan, ik ben dan eerder moe maar blijf volhouden. Op naar de komende week.

Myrtha