×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Spa in je achtertuin

Spa in je achtertuin
28.07.2010 - Redactie

Je hebt gewoon niet altijd de tijd, zin en geld om de deur uit te gaan voor je wellnessbeleving. Hoeft ook niet: ook in je eigen tuin of op je balkon is het prima relaxen. Met een paar kleine aanpassingen word je er vanzelf weer helemaal zen.


- Een buitendouche is echt verrukkelijk op warme dagen. Klinkt luxueus, maar voor nog geen honderd euro heb je er al eentje die warm water geeft door zonne-energie. Voor koud water heb je eigenlijk alleen een tuinslang met sproeikop nodig…

- Ga je niet op vakantie, dan kun je je vakantiebudget misschien besteden aan een buitensauna of hot tub. Niet alleen fijn in de zomer, maar ook als het straks weer koud en guur wordt!

- Het geluid van stromend water is heerlijk rustgevend. Installeer dus in je tuin of op je terras een waterornament. Ook doeltreffend: een cd met watergeluiden. Kijk op www.spirituelemuziek.nl.

- Water is ontspannend om naar te kijken. De wind laat het oppervlak rimpelen, de zon glinstert erin. Geen plek voor een vijver? Mooie kommen of schalen met water voldoen ook.

- Relaxen gaat nog beter met wat kalmerende geuren. Plant bijvoorbeeld lavendel, kamperfoelie, jasmijn of rozen vlakbij je favoriete hangplek. Of steek geurkaarsen aan.

- Hang een windgong op en luister naar het rustgevende getinkel.
Wat vind je ervan?

Reacties

Column van Jet: Massage tegen cellulite

02.03.2017 - Als puber had Jet een wens: benen die tien centimeter korter waren. Inmiddels is die onzekerheid allang verdwenen, maar kennelijk blijft er altijd iets te wensen over. Lees verder

Column van Jet: Voor het eerst naar de sauna

28.02.2017 - 'Een week later zit ik met blote billen op een handdoekje.' Lees verder

Beautytrend: de elektrische gezichtsborstel

Advertorial - Ze duiken overal op en zijn mateloos populair, de elektrische gezichtsborstels. Zo’n borstel reinigt je huid vliegensvlug, maakt korte metten met onzuiverheden en veegt make-up in een keer van je gezicht. Boenen met wattenschijfjes of reinigingsdoekjes hoeft niet meer. Er is veel keuze aan gezichtsborstels: waar moet je op letten bij de aanschaf? Lees verder

Tips voor mindfulness

17.08.2016 - In het artikel Feel good-factor in het septembernummer kun je lezen over hoe je mindfulness kunt gebruiken om lekkerder in je vel te zitten. Geen idee hoe of waar je moet beginnen? Wij hebben al onze tips nog eens voor je op een rij gezet. En het hoeft echt niet zo zweverig te zijn als je denkt. Lees verder

Naturel op vakantie: Go nude!

13.05.2016 - Advertorial - Hou je ervan op mooie zomeravonden naakt te gaan zwemmen en ga je het liefst naar een wellnessresort zonder badkleding mee? Doe je altijd je kleinste bikini of string aan naar het strand om zo egaal mogelijk bruin te worden, maar lijkt het je nóg fijner om in je blootje te zonnen? Dan is een naturistenvakantie echt wat voor jou. Lees verder

Spoedcursus masseren

25.03.2016 - Vijf snelle tips om je partner thuis te verwennen met een massage. Of schuif hem deze tips onder zijn neus. Lees verder

4 massagetechnieken die je kunt gebruiken

06.03.2016 - Er zijn veel verschillende technieken die je kunt gebruiken als je een massage geeft. Geen idee waarmee je kunt beginnen? Wij leggen vier massagetechnieken uit. Lees verder

De beste mindfulness app in het Nederlands

04.03.2016 - Welke mindfulness apps in het Nederlands zijn fijn? Mindfulness teacher Marisa Garau zet de beste voor je op een rijtje. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |

Daghoroscoop
Maagd

Je hebt veel energie in een vriendschap gestoken, maar je verwachtingen komen…

» Naar de daghoroscopen