×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Hoe zorg je voor je droge huid in de winter?

Hoe zorg je voor je droge huid in de winter?
21.01.2018 - Redactie

In de winter hebben meer mensen last van een droge huid. Met deze tips zorg je dat je huid niet meer aanvoelt als schuurpapier.


Veel mensen hebben in de winter last van een droge huid. De hoornlaag is de buitenste laag van de huid, daaronder zit de korrellaag. Hier worden allerlei eiwitten aangemaakt die hierna naar de hoornlaag worden gestuurd. Die eiwitten zorgen daar voor een natuurlijke moisturizer. In de winter kan deze barrièrefunctie worden verstoord door invloeden van buitenaf, zoals gure wind, centrale verwarming of te warm douchen.

Doen
Beschermen. Laat zo min mogelijk huid bloot als je buiten bent. Kortom, muts op, handschoenen aan en sjaal om om je huid te beschermen.

Smeren. Smeer je lichaam en je gezicht regelmatig in met een crème. Je dagcrème mag in de koude maanden best wat vetter zijn dan in de zomer. Bij een echt droge huid kun je een vette crème of zalf gebruiken. Dat dekt je huid af en vormt een barrière, waardoor je huid minder vocht verliest.

Houd je huis vochtig. Een gezonde luchtvochtigheid in huis is 50 tot 60 procent, in de winter is de luchtvochtigheid soms amper 30 procent. Zet een luchtbevochtiger in huis en ventileer goed om de luchtvochtigheid op peil te houden. Hierdoor wordt je huis vochtiger en je huid minder droog.

Douche niet te vaak, te lang en te heet. In de winter douche je vaak wat warmer. Hierdoor wordt de talgproductie lager, wat niet goed is voor de barrièrefunctie van de huid. Twee keer per dag douchen is voor je huid echt te veel. Het is namelijk niet alleen de warmte die je huid uitdroogt, het water zelf doet daar nog een schepje bovenop. Om het douchen zo aangenaam mogelijk te maken voor je huid, kun je het best een doucheolie of -crème gebruiken. Deze zijn lekker vet. Kies in ieder geval een product dat zo min mogelijk schuimt, want schuim tast de natuurlijke vetlaag aan in de huid aan.

Verander je dagelijkse beautyritueel. Gebruik in de winter net wat vollere crèmes. Een serum onder je dagcrème geeft je huid iets extra’s en crèmes met retinol zorgen voor een gezonde, gehydrateerde huid. Weet je niet precies wat je huid nodig heeft? Vraag dan eens om advies bij een huidtherapeut.

Gebruik een exfoliant. Een scrub is vaak te agressief voor je huid, want deze bevat vaak een grove korrel die de huid nog meer beschadigt. Een exfoliant op basis van een lage concentratie salicyl- of fruitzuur brengt de vochtregulatie van de huid juist op peil.

Verzorg je huid van binnenuit. Drink minimaal acht glazen water per dag. Je kunt ook onverzadigde vetten (vette vis, olijfolie, avocado, noten) eten om je huid mooi te houden.

Niet doen
Scrubben. Hiermee verstoor je de huidbarrière, waardoor je huid nog droger wordt.

Zonnebanken. Deze droogt je huid alleen maar meer uit, bovendien veroudert je huid hierdoor sneller. Wil je een bruine teint, smeer dan wat zelfbruiner op.

Irriterende/allergene verzorgingsproducten gebruiken. Gebruik als het mogelijk is zo min mogelijk beautyproducten met alcohol en liefst zonder parfum. De droge en soms beschadigde winterhuid is extra gevoelig. Alcohol maakt je huid stugger en ruwer, waardoor de natuurlijke barrière nog meer uit balans raakt.

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

 

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om nagellak te verwijderen zonder remover

08.07.2018 - Afgebladderde nagellak, maar geen nagellakremover in huis? Met deze trucjes verwijder je nagellak zonder remover. Lees verder

5 gewoontes die voor vet haar kunnen zorgen

28.06.2018 - Maak jij onbewust je haar sneller vet? Lees verder

Haar beschermen tegen de zon

20.06.2018 - Het is pijnlijk als je hoofdhuid onder je haar verbrandt door de zon. Je hoofdhuid beschermen is belangrijk, maar je wil liever niet met vet haar door de zonnebrandcrème rondlopen. Lees verder

Waarom is je haar donkerder als het nat is?

03.06.2018 - Waarom is nat haar donkerder? Lees verder

6 tips tegen gezwollen ogen

02.06.2018 - Slecht geslapen of flink gehuild? Gezwollen ogen komen nooit goed uit. Met deze tips zorg je ervoor dat je oogleden hun normale proporties terugkrijgen. Lees verder

7 tips om minder te zweten

31.05.2018 - Met deze tips raak je vandaag niet oververhit. Lees verder

Bruin worden achter glas, kan dat?

30.05.2018 - Het is een mooie dag en jij zit binnen. Dan vraag je je misschien af: kun je ook bruin worden als je binnen bij het raam zit? Lees verder

Hoe waterproof is je waterbestendige zonnebrand?

24.05.2018 - Hoef je met een waterbestendige zonnebrand echt niet opnieuw te smeren na een duik in het water? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 59 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Je hebt een meningsverschil over kwaliteit. Heb je echt gelijk of ben je…

» Naar de daghoroscopen