×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Hoe zorg je voor je droge huid in de winter?

Droge huid in de winter
21.01.2018 - Redactie

In de winter hebben meer mensen last van een droge huid. Met deze tips zorg je dat je huid niet meer aanvoelt als schuurpapier.


Veel mensen hebben in de winter last van een droge huid. De hoornlaag is de buitenste laag van de huid, daaronder zit de korrellaag. Hier worden allerlei eiwitten aangemaakt die hierna naar de hoornlaag worden gestuurd. Die eiwitten zorgen daar voor een natuurlijke moisturizer. In de winter kan deze barrièrefunctie worden verstoord door invloeden van buitenaf, zoals gure wind, centrale verwarming of te warm douchen. Dit kun je doen om voor je huid te zorgen:

Beschermen

Laat zo min mogelijk huid bloot als je buiten bent. Kortom, muts op, handschoenen aan en sjaal om om je huid te beschermen.

Smeren

Smeer je lichaam en je gezicht regelmatig in met een crème. Je dagcrème mag in de koude maanden best wat vetter zijn dan in de zomer. Bij een echt droge huid kun je een vette crème of zalf gebruiken. Dat dekt je huid af en vormt een barrière, waardoor je huid minder vocht verliest.

Houd je huis vochtig

Een gezonde luchtvochtigheid in huis is 50 tot 60 procent, in de winter is de luchtvochtigheid soms amper 30 procent. Zet een luchtbevochtiger in huis en ventileer goed om de luchtvochtigheid op peil te houden. Hierdoor wordt je huis vochtiger en je huid minder droog.

Douche niet te vaak, te lang en te heet

In de winter douche je vaak wat warmer. Hierdoor wordt de talgproductie lager, wat niet goed is voor de barrièrefunctie van de huid. Twee keer per dag douchen is voor je huid echt te veel. Het is namelijk niet alleen de warmte die je huid uitdroogt, het water zelf doet daar nog een schepje bovenop. Om het douchen zo aangenaam mogelijk te maken voor je huid, kun je het best een doucheolie of -crème gebruiken. Deze zijn lekker vet. Kies in ieder geval een product dat zo min mogelijk schuimt, want schuim tast de natuurlijke vetlaag aan in de huid aan.

Verander je dagelijkse beautyritueel

Gebruik in de winter net wat vollere crèmes. Een serum onder je dagcrème geeft je huid iets extra’s en crèmes met retinol zorgen voor een gezonde, gehydrateerde huid. Weet je niet precies wat je huid nodig heeft? Vraag dan eens om advies bij een huidtherapeut.

Gebruik een exfoliant

Een scrub is vaak te agressief voor je huid, want deze bevat vaak een grove korrel die de huid nog meer beschadigt. Een exfoliant op basis van een lage concentratie salicyl- of fruitzuur brengt de vochtregulatie van de huid juist op peil.

Verzorg je huid van binnenuit

Drink minimaal acht glazen water per dag. Je kunt ook onverzadigde vetten (vette vis, olijfolie, avocado, noten) eten om je huid mooi te houden.

Dit kun je beter niet doen:

Scrubben

Hiermee verstoor je de huidbarrière, waardoor je huid nog droger wordt.

Zonnebanken

Deze droogt je huid alleen maar meer uit, bovendien veroudert je huid hierdoor sneller. Wil je een bruine teint, smeer dan wat zelfbruiner op.

Irriterende/allergene verzorgingsproducten gebruiken

Gebruik als het mogelijk is zo min mogelijk beautyproducten met alcohol en liefst zonder parfum. De droge en soms beschadigde winterhuid is extra gevoelig. Alcohol maakt je huid stugger en ruwer, waardoor de natuurlijke barrière nog meer uit balans raakt.

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Droge huid verzorgen in de winter

Het winterse gevoel komt boven en buiten is het steeds donkerder. De koude dagen zijn nu echt begonnen. We merken het aan onze weerstand, maar ook onze huid kan het te verduren krijgen. Heb je last van een droge huid? Wij geven je 6 tips om met een stralende huid de winter door te komen. Lees verder

Handcrèmes

16.11.2018 - In huis is de lucht droog met de verwarming aan, 's ochtends op de fiets schuurt de kou juist langs je handen. Lees verder

Zichtbare poriën

15.11.2018 - Je poriën zijn het liefst klein, fijn en onzichtbaar, maar helaas is dat niet bij iedereen het geval. Heb je grove poriën? Voor een deel is het je genetische aanleg, maar met de juiste verzorging kun je je poriën minder zichtbaar maken. Lees verder

6 tips tegen gezwollen ogen

12.11.2018 - Slecht geslapen of flink gehuild? Gezwollen ogen komen nooit goed uit. Met deze tips zorg je ervoor dat je oogleden hun normale proporties terugkrijgen. Lees verder

Zwangerschap effect op haar

10.11.2018 - Tijdens een zwangerschap gebeurt er veel in je lichaam. Sommige dingen had je verwacht, van andere dingen had je geen idee. Van een mooie bos haar tot haar dat in bosjes uitvalt... Lees verder

Verzorg je droge handen

31.10.2018 - Sinds het buiten iets kouder is, zijn onze handen meteen droger. Ze kunnen wat extra verzorging gebruiken. Met deze tips houd je de huid van je handen zacht en soepel. Lees verder

Tips om je schoenen te onderhouden

24.10.2018 - Sandaaltjes zijn ingeruild voor enkellaarzen. Je doet langer met je schoenen als je ze verzorgt en dat hoeft niet heel veel tijd te kosten. Met deze tips zorg je dat al je schoenen er netjes uitzien. Lees verder

Waarom worden je nagels zacht en breekbaar in water?

12.10.2018 - Na een lang bad of een grondige schoonmaakbeurt zijn je nagels zacht en breekbaar door de blootstelling aan het water. Hoe komt dat? Lees verder

Haar wassen zonder shampoo

03.10.2018 - Esmir zweert shampoo af. 'Na drie weken lijk ik op een vogelverschrikker.' Benieuwd hoe haar haar er na acht weken uitziet? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 60 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Jij kunt niet altijd even goed tegen veranderingen. Zorg ervoor dat jij je…

» Naar de daghoroscopen