VRAAG: Volgens mijn tandarts heb ik zó hard gepoetst dat het glazuur van mijn tanden verdwenen is. Er zit nu een ‘neplaagje’ overheen maar mijn tanden zijn nog steeds heel gevoelig voor bijvoorbeeld fruitsap. Komt dat door het zuur? En wat kan ik ertegen doen?
ANTWOORD: “Het wegpoetsen van glazuur door
te hard poetsen komt eigenlijk alleen maar voor als het glazuur verzwakt is door het vele malen per dag frisdrank of vruchtensappen drinken. In deze dranken zitten (citroen)zuren
die het gebit als het ware ontkalken. Het is dus ook heel slecht om direct na het drinken van frisdrank of sap te poetsen, omdat het gebit via de mineralen in het speeksel het glazuur nog niet heeft kunnen versterken.
Na het
tandenpoetsen voordat je gaat slapen een sapje drinken is ook sterk af te raden: ’s nachts is de speekselinvloed verminderd en kan het zuur de hele nacht inwerken.
Witte vullingen: zinvol of zonde? >
Een tand bestaat uit twee soorten materiaal. Het sterkst is
het glazuur en minder sterk is
het tandbeen (dentine) dat onder het glazuur en in de wortel zit. De
aantasting door fris en vruchtendranken, ook wel
erosie genoemd, vindt het meest plaats bij het tandbeen omdat dit minder stevig is. Om verdere slijtage van het gebit te voorkomen is het belangrijk om
minder (vaak) fris en vruchtendranken te nemen. Vervang ze liever door neutrale dranken als
water of thee. Bedenk dat melk ook zuur bevat: melkzuur!
Om het
gebit meer weerstand te geven is het belangrijk om
met fluoride te spoelen. Aangezien bij jou waarschijnlijk al veel tandweefsel verdwenen is, zou ik voorstellen om iedere avond met fluoride te spoelen. Je kunt dit bij de apotheek kopen of je tandarts een recept vragen. Wanneer deze maatregelen niet meer helpen en de gevoeligheid normaal functioneren belemmert, kan overwogen worden om een
zenuwbehandeling te doen.”
Bart Beekmans, tandarts Amsterdams Centrum voor Cosmetische Tandheelkunde
Lees ook: midnight-snack slecht voor tanden >