×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Hoeveel tijd verspil jij op je werk?

Hoeveel tijd verspil jij op je werk?
03.02.2016 - Redactie

Het is bijna onmogelijk om acht uur lang gefocust te blijven op je werk. Soms lonkt Facebook, eten, of een schattige dierenvideo. Hoeveel tijd denk jij dat je 'verspilt' op je werk? Ontdek wat de wetenschap erover zegt.


We schatten onszelf verkeerd in
Uit een onderzoek bleek dat we 34 minuten per werkdag besteden aan andere dingen dan werk. Een klein minpunt van het onderzoek? Mensen hadden zelf de tijd doorgegeven. Sommigen beweerden zelfs geen enkele minuut voor zichzelf bezig te zijn.

50 minuten per dag
Tijd voor nieuw onderzoek. Daarin hielden onderzoekers zelf de tijd bij. Uit dat onderzoek blijkt dat de gemiddelde werknemer 50 minuten per werkdag aan zaken voor zichzelf besteedt. Klinkt realistischer.

De tijd is niet verspild
Misschien voel je je nu schuldig, maar dat is niet nodig. De tijd is namelijk niet verspild. Af en toe heb je een break nodig, dat komt je creativiteit en productiviteit ten goede.

Hebben we meer pauzes nodig?
Er zijn zelfs onderzoekers die beweren dat je per 52 minuten werk 17 minuten pauze nodig hebt om op je productiefst te zijn. Reken maar uit…

Bron: Scienceofus | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Muggen

18.10.2018 - Door het warme nazomerweer zijn er nu nog steeds muggen. Lees verder

Goede indruk maken

11.10.2018 - Je hebt maar één kans om een eerste achter te laten als je iemand ontmoet. Misschien heb je achteraf het gevoel dat je jezelf belachelijk hebt gemaakt, maar de kans is groot dat dat best meevalt. Lees verder

Netflix afleveringen

09.10.2018 - Je favoriete serie bingewatchen zit er niet altijd in. Van sommige series verschijnt er iedere week maar één nieuwe aflevering in plaats van een heel seizoen. Lees verder

Menu

08.10.2018 - Ken je dat, dat je maar blijft twijfelen welke smaak ijs je wilt? Of dat je voor de derde keer besluiteloos door de menukaart bladert? Lees verder

Waarom verkleuren de bladeren aan de bomen in de herfst?

06.10.2018 - Langzaam verkleuren de bladeren van groen naar oranje-, rood- en bruintinten. Waarom gebeurt dat eigenlijk? Lees verder

Appen op de fiets

26.09.2018 - Hoog tijd of overdreven? Lees verder

Groepsapps

19.09.2018 - Familie-app, babyshower Kim, cadeau voor A… Uit onderzoek blijkt dat die rits groepsapps in WhatsApp voor stress zorgt. Lees verder

Airmiles inwisselen

18.09.2018 - Heb jij Air Miles gespaard voor 1 november 2013? Air Miles ouder dan vijf jaar verlopen dit jaar op 1 november. Dit kun je doen met jouw oude Air Miles. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 60 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Jij hebt een keuze gemaakt, maar twijfelt nu of het de juiste was. Probeer de…

» Naar de daghoroscopen