×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Hoeveel tijd verspil jij op je werk?

Hoeveel tijd verspil jij op je werk?
03.02.2016 - Redactie

Het is bijna onmogelijk om acht uur lang gefocust te blijven op je werk. Soms lonkt Facebook, eten, of een schattige dierenvideo. Hoeveel tijd denk jij dat je 'verspilt' op je werk? Ontdek wat de wetenschap erover zegt.


We schatten onszelf verkeerd in
Uit een onderzoek bleek dat we 34 minuten per werkdag besteden aan andere dingen dan werk. Een klein minpunt van het onderzoek? Mensen hadden zelf de tijd doorgegeven. Sommigen beweerden zelfs geen enkele minuut voor zichzelf bezig te zijn.

50 minuten per dag
Tijd voor nieuw onderzoek. Daarin hielden onderzoekers zelf de tijd bij. Uit dat onderzoek blijkt dat de gemiddelde werknemer 50 minuten per werkdag aan zaken voor zichzelf besteedt. Klinkt realistischer.

De tijd is niet verspild
Misschien voel je je nu schuldig, maar dat is niet nodig. De tijd is namelijk niet verspild. Af en toe heb je een break nodig, dat komt je creativiteit en productiviteit ten goede.

Hebben we meer pauzes nodig?
Er zijn zelfs onderzoekers die beweren dat je per 52 minuten werk 17 minuten pauze nodig hebt om op je productiefst te zijn. Reken maar uit…

Bron: Scienceofus | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Geen pauze nemen

11.01.2019 - Gewoon doorwerken? Geen goed idee. Lees verder

De etiquette van nieuwjaarszoenen

01.01.2019 - Tot wanneer moet of mag je je collega's een gelukkig nieuwjaar wensen? En moet dat per se met zoenen? Lees verder

Fijne feestdagen

25.12.2018 - We wensen je fijne feestdagen! Liefs, de redactie van Santé Lees verder

Steun Het Vergeten Kind en ontvang een receptenboekje

12.12.2018 - Een gezellige kerst is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Lees verder

11 kerstfilms om deze maand op Netflix te kijken

08.12.2018 - Om in de kerstsfeer te raken. Lees verder

China Light Festival 2018

01.12.2018 - Breng licht in de donkere dagen. Bij het China Light Festival kun je de mooiste lichtkunstwerken bewonderen. Lees verder

Black Friday kortingen

26.11.2018 - We vieren in Nederland geen Thanksgiving, maar we maken maar al te graag gebruik van de kortingsacties tijdens Black Friday en Cyber Monday. We hebben de beste acties voor je op een rij gezet. Lees verder

Minderen voor kinderen

06.11.2018 - Een koffie to go, een maaltijd laten thuisbezorgen, een extra paar nieuwe schoenen. Heb je deze extraatjes nodig? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 61 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jouw energie is vandaag prima in orde. Je kunt meer dan je ooit voor mogelijk…

» Naar de daghoroscopen