×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

De voordelen van een slecht humeur

De voordelen van een slecht humeur
02.11.2018 - Redactie

Ben je vanochtend met het verkeerde been uit bed gestapt? Er is een lichtpuntje: een slecht humeur heeft een aantal voordelen.


1. Het helpt je te relativeren
Door je een keer wat minder goed te voelen, kun je je gevoelens makkelijker een plek geven. Wie zich nooit down voelt, kan de ups niet herkennen. Het is belangrijk te accepteren dat je soms negatieve gevoelens hebt, dat verkleint de kans op depressieve gevoelens.

2. Het is goed voor je inlevingsvermogen
Daarnaast heeft een minder goed humeur een sociale functie: we kunnen dezelfde soort gevoelens bij anderen makkelijker herkennen als we ze zelf ervaren hebben. Je eigen slechte humeur kan dus indirect bijdragen aan je empathie voor anderen.

3. Het zorgt voor een andere kijk op zaken
Een droevig humeur zorgt ervoor dat je analytischer bent ingesteld en dat is dan weer goed voor je oog voor detail.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Geen pauze nemen

11.01.2019 - Gewoon doorwerken? Geen goed idee. Lees verder

De etiquette van nieuwjaarszoenen

01.01.2019 - Tot wanneer moet of mag je je collega's een gelukkig nieuwjaar wensen? En moet dat per se met zoenen? Lees verder

Fijne feestdagen

25.12.2018 - We wensen je fijne feestdagen! Liefs, de redactie van Santé Lees verder

Steun Het Vergeten Kind en ontvang een receptenboekje

12.12.2018 - Een gezellige kerst is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Lees verder

11 kerstfilms om deze maand op Netflix te kijken

08.12.2018 - Om in de kerstsfeer te raken. Lees verder

China Light Festival 2018

01.12.2018 - Breng licht in de donkere dagen. Bij het China Light Festival kun je de mooiste lichtkunstwerken bewonderen. Lees verder

Black Friday kortingen

26.11.2018 - We vieren in Nederland geen Thanksgiving, maar we maken maar al te graag gebruik van de kortingsacties tijdens Black Friday en Cyber Monday. We hebben de beste acties voor je op een rij gezet. Lees verder

Minderen voor kinderen

06.11.2018 - Een koffie to go, een maaltijd laten thuisbezorgen, een extra paar nieuwe schoenen. Heb je deze extraatjes nodig? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 61 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jouw bescheidenheid siert je, zonder twijfel. Maar je mag ook best eens met je…

» Naar de daghoroscopen