×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

5 skills die goed zijn om te ontwikkelen

5 skills die goed zijn om te ontwikkelen
13.04.2018 - Redactie

Weet je niet goed wat je wilt in je leven? Werk terwijl je dat bepaalt aan deze vaardigheden die altijd van pas komen.


1. Discipline
Kom uit bed, ga sporten, werk aan je doelen, houd je administratie bij en luister vooral niet naar het stemmetje in je hoofd dat roept dat je geen zin hebt.

2. Effectiviteit
Hoe kun je zoveel mogelijk doen in de tijd die je hebt? Of misschien eerder: hoe kun je meer doen in minder tijd, zodat je tijd overhoudt?

3. Communicatie
Communiceren kun je leren. Het is zowel kunst als wetenschap en voor de meesten van ons is er nog genoeg verbetering te behalen.

4. Onderhandelen
We onderhandelen iedere dag. Met je partner, de kinderen, collega's… Blijf oefenen om het beste voor beide partijen eruit te halen. Lees bijvoorbeeld een boek over het onderwerp.

5. Flexibiliteit
De gemiddelde persoon zit een groot deel van de dag. Leer te stretchen: je heupen, je schouders, je onderrug en hamstring zijn spieren die dat goed kunnen gebruiken als je veel zit. Yoga of pilates kan je hierbij op weg helpen.

Bron: Personal Growth / Medium | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Silicagel

15.07.2018 - Bij je nieuwe schoenen of in je nieuwe tas vind je vaak een klein zakje gevuld met bolletjes silicagel. Gooi het zakje volgende keer niet weg, want ze komen goed van pas in huis. Lees verder

Zonnebrandvlekken verwijderen

14.07.2018 - Regelmatig bijsmeren met zonnebrandcrème is belangrijk om je huid te beschermen, maar het kan voor vlekken op je kleding zorgen. Met deze tips kun je de zonnebrandvlekken uit je kleding krijgen. Lees verder

Wat is self-care?

14.07.2018 - Je goed voelen heeft volgens Nadia Narain en Katia Narain Philips alles te maken met de simpele vraag: wat heb ik nodig? De Londense zussen beschrijven het in hun boek Self-care: de ultieme gids om goed voor jezelf te zorgen. Lees verder

6 zomerse accessoires om de beach vibe in huis te halen

12.07.2018 - In Santé vind je tips om alles uit je stranddag te halen. Geen tijd om naar het strand te gaan? Haal de beach vibe in huis met deze items. Lees verder

Ziek op vakantie? Het is waarschijnlijk geen toeval

11.07.2018 - Moeite om meteen in de chillmodus te komen als je op vakantie bent? Het is mogelijk om vanaf de eerste dag te genieten. Of zelfs nog eerder. Lees verder

Vliegangst overwinnen

01.07.2018 - Durf je niet in het vliegtuig te stappen, terwijl je dat stiekem wel zou willen? Aan vliegangst is iets te doen. Lees verder

Thuis een foto maken

30.06.2018 - Staat het gas wel uit? Zit de deur wel op slot? Wie een klein beetje neurotische trekjes heeft, kan zich aan het begin van de vakantie nog druk maken of alles thuis goed is achtergebleven. Lees verder

Zelfbeeld

29.06.2018 - Met de jaren lijk je je steeds minder zorgen te maken over wat anderen van je vinden. Toch komt de onzekerheid soms plotseling opzetten. Hoe maak je je minder druk om wat anderen denken? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 108 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Vandaag is het geen goede dag beslissingen te nemen. Indien mogelijk doe jij…

» Naar de daghoroscopen