×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
11.09.2017 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Plan tijd voor jezelf in
Het is echt niet vreemd dat je behoefte hebt aan tijd voor jezelf.

Dinsdag: Laat je inspireren door de nieuwe Santé
Vanaf dinsdag 12 september ligt de nieuwe Santé in de winkel en hij is te bestellen in onze webshop.

Woensdag: Omarm je slechte gewoontes
Niet alle slechte gewoontes zijn zo slecht als ze op het eerste gezicht lijken.

Donderdag: Maak je telefoon schoon
Waar je wilt heb je vermaak van je telefoon. Zelfs op het toilet kun je je telefoon uit je zak halen. Je kunt misschien wel raden wat dat doet met het aantal bacteriën op je scherm.

Vrijdag: Zweer seks niet meteen af als je ongesteld bent
Als je je er goed bij voelt, is er geen medische reden om het niet te doen. Dit moet je weten over seks tijdens je menstruatie.

Zaterdag: Voorkom stress voor je op vakantie gaat
Ryanair past per 1 november de handbagageregels aan, zorg dat je op de hoogte bent en voorkom stress bij de controle.

Zondag: Maak  een gezonde lunch klaar
Met deze recepten maak je voor de hele week een gezonde lunch.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

5 items om op je bureau te hebben

21.09.2017 - Clean desk policy, of juist niet? Lees verder

Wat kun je doen als je gepest wordt op je werk?

20.09.2017 - Het is deze week de week tegen het pesten. De week richt zich vooral op jongeren en online pestgedrag, maar ook onder volwassenen op de werkvloer komt pesten voor. Hoe ga je ermee om als je slachtoffer bent van flauwe pesterijen? Lees verder

Waarom wandelen zo goed voor je is

17.09.2017 - 'Lopen is het beste medicijn', zei arts/wijsgeer Hippocrates in de oudheid al. We hebben nieuws voor je: hij had gelijk. Lees verder

Zo ga je om met de moeilijke mensen in je leven

17.09.2017 - Soms klikt het gewoon echt niet met die collega, buurvrouw of kennis. Het contact tussen jullie blijft haperen. Wat kun je eraan doen? Lees verder

Waarom komt plastic altijd nat uit de vaatwasser?

15.09.2017 - Ben je een keer goed bezig geweest met meals preppen, komen de bakjes waar je lunch in heeft gezeten nat uit de vaatwasser. Lees verder

Waarom vergeet je soms welke dag het is?

14.09.2017 - Na een lang weekend of een extra vrije dag doordeweeks is het vaak extra makkelijk om de dagen door elkaar te halen. Waarom zijn we zo snel door de war wanneer ons ritme verandert? Lees verder

De kracht van kwetsbaarheid

13.09.2017 - Misschien heb je wel eens gehoord van het boek De kracht van kwetsbaarheid an Brené Brown. 'Heb de moed om niet perfect te willen zijn' staat er op de cover. Lees verder

De voordelen van (vaker) lezen

13.09.2017 - Op vakantie heb je vrije tijd, is de genietfactor vaak hoger en ben je relaxter. Zonde natuurlijk als je na thuiskomst meteen weer in standje ratrace schiet. Op vakantie lees je vaak meer en door dat thuis ook wat vaker te doen, kun je jezelf helpen het vakantiegevoel vast te houden. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 100 |

Daghoroscoop
Maagd

Je hebt veel energie in een vriendschap gestoken, maar je verwachtingen komen…

» Naar de daghoroscopen