×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Hoeveel calorieën verbrand je met lachen?

Hoeveel calorieën verbrand je met lachen?
14.04.2016 - Redactie

Kun je jezelf slank lachen?


In plaats van sporten, gewoon een avond grappige video's kijken, het klinkt ideaal. Tijdens een kwartier lachen kan het aantal verbrande calorieën oplopen tot 40. Het precieze aantal hangt onder andere af van hoe hard je lacht en je lichaamsgewicht.

Lachen om calorieën te verbranden zou geen doel moeten zijn, maar lachen heeft veel gezondheidsvoordelen en het voelt gewoon goed. Lees ons artikel met nog 6 redenen om vandaag te lachen.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Voordelen van meer lezen

13.09.2018 - Op vakantie heb je vrije tijd, is de genietfactor vaak hoger en ben je relaxter. Zonde natuurlijk als je na thuiskomst meteen weer in standje ratrace schiet. Op vakantie lees je vaak meer en door dat thuis ook wat vaker te doen, kun je jezelf helpen het vakantiegevoel vast te houden. Lees verder

Alleen zijn

09.09.2018 - In een druk leven met werk, gezin en sociale contacten schiet tijd voor jezelf er vaak bij in. Terwijl Santé’s Annemiek ontdekt dat ze daar nou juist zo’n behoefte aan heeft. Lees verder

Inspiratie werk

07.09.2018 - Minder werkstress, méér creativiteit en voldoening; dat klinkt goed toch? Met deze tips pak je je werk na de zomer eens helemaal anders aan. Lees verder

Iets goeds doen voor een ander, waarom zou je?

01.09.2018 - Door iets goeds te doen voor een ander, doe je automatisch iets goeds voor jezelf. Lees verder

Doel bereiken door een gewoonte te veranderen

27.08.2018 - Je kunt waarschijnlijk genoeg gewoontes bedenken die je graag zou willen hebben (of waarvan je weet dat het goed voor je zou zijn). Om verschillende redenen blijft het vaak bij iets om ‘ooit’ te doen. Met deze tips maak je er werk van. Lees verder

Babita Versluis

21.08.2018 - Geuren zijn puur emotie, vindt parfumeur Babita Versluis. Lees verder

Oordelen

20.08.2018 - Het is makkelijk om meteen een oordeel klaar te hebben, daar zijn we niet trots op. Lees verder

Wesp doodslaan

14.08.2018 - Dat er dit jaar een wespenplaag is, is goed te merken. Zeker als je buiten zit met iets te eten of drinken, heb je binnen no time een paar wespen om je heen. Hoe vervelend je ze ook vindt, je kunt ze beter niet doodslaan. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 110 |
Mis niets
Daghoroscoop
Maagd

Je krijgt te kampen met een financiële tegenvaller. Je zult dus weer aan het…

» Naar de daghoroscopen