5 tips om je kinderen meer buiten te laten spelen

8 juni 2016

Weg achter de televisie. Met deze tips stimuleer je je kind om meer buiten te spelen.

1. Ga zelf vaker naar buiten
Veel kinderen kopiëren onbewust het gedrag van hun ouders, geef dus zelf het goede voorbeeld.

2. Zorg dat er buiten iets te doen is
Hoepelen, hinkelen, spelletjes, fietsen… Maar maak het niet te moeilijk, veel speelgoed waar de kinderen binnen mee spelen, kan prima mee naar buiten. Je kunt ook een kleine speurtocht uitzetten of samen iets leuks gaan doen in de buurt, zoals naar het park, de speeltuin, het bos of de kinderboerderij.

3. Doe buiten klusjes
De hond van de buren uitlaten, planten water geven, de auto wassen. Door de kinderen te laten helpen met verschillende klusjes buitenhuis brengen ze automatisch meer tijd buiten door.

4. Ga geocachen
Dit is een goede manier om je buurt op een nieuwe manier te ontdekken of om een nieuwe buurt te ontdekken: geocachen. Haal via de Geocaching website coördinaten op en ga op zoek naar een ‘schat’. Schatten zijn door heel Nederland te vinden, dus er is er altijd wel één in de buurt.

5. Nodig vriendjes uit
Samen buitenspelen is veel leuker.

Wist je dat…
Eén op de vijf kinderen speelt niet of maar één keer per week vrijwillig buiten.
 

Beeld: Shutterstock