×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Moe? Zo kom je de werkdag door

Moe? Zo kom je de werkdag door
10.07.2014 - Redactie

We hebben gisteren een zware avond gehad en dat zorgt ervoor dat we het vandaag ook iets zwaarder hebben achter ons bureau. Met deze tips komen we de dag door.


Stretch jezelf
Jezelf uitrekken of stretchen achter je bureau of bij de koffieautomaat kan je alerter maken.

Drink genoeg water
Koud water frist je op en het hydrateert, erg belangrijk als je gisterenavond een glaasje te veel op hebt. Voor een extra boost voeg je wat citroen, mint of kruiden toe.

Afleiding is niet erg
Heb je een dip? Laat je dan even afleiden door een grappig filmpje of een gesprek met je collega's. Goed voor je humeur en je energielevel.

Naar buiten
Laat je niet verleiden om in de lunchpauze door te werken. Ga op zijn minst even zitten voor de lunch, maar ga nog liever naar buiten voor een korte wandeling.

Doe iets anders
De hele dag naar een computerscherm kijken kan zwaar zijn voor je vermoeide ogen. Wissel het daarom af met andere klusjes die nog moeten gebeuren: je bureau ordenen, kopiëren of de post verzenden.

Wat vind je ervan?

Reacties

Keuzes maken

21.10.2018 - Er zijn twee manieren om keuzes te maken. Wat zegt jouw manier van keuzes maken over jou? Lees verder

Bose slaapoordoppen

18.10.2018 - Moeite met in slaap vallen door omgevingsgeluid? Misschien helpen deze sleep plugs van Bose je in slaap. Lees verder

Rouwvliegjes bij planten

17.10.2018 - Zie je veel kleine zwartje vliegjes in de buurt van je planten? Grote kans dat het geen fruitvliegjes zijn, maar rouwvliegjes. Lees verder

Zo kan Instagram bijdragen aan je geluk

14.10.2018 - Ons social mediagebruik heeft invloed op onze mentale gezondheid. De ogenschijnlijk perfecte levens van anderen kunnen ervoor zorgen dat we ons slechter voelen over onszelf. Lees verder

Minder plastic gebruiken

07.10.2018 - Veel van het plastic dat in de plasticsoep belandt, is single use plastic. Oftewel: plastic dat maar één keer gebruikt wordt. Door minder single use plastic te gebruiken, draag je je steentje bij aan het milieu. Lees verder

Een week plasticvrij

06.10.2018 - 'Geen vuilniszak? Dat wordt de prullenbak schrobben.' Lees verder

Kan mijn huisdier allergisch zijn voor mij?

04.10.2018 - Say what? Lees verder

Tiny house

22.09.2018 - Tiny houses zijn een begrip. Mocht je ze nog niet kennen, de naam verraadt het al: het zijn kleine huisjes. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 110 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Jij hebt een keuze gemaakt, maar twijfelt nu of het de juiste was. Probeer de…

» Naar de daghoroscopen