×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Moe? Zo kom je de werkdag door

Moe? Zo kom je de werkdag door
10.07.2014 - Redactie

We hebben gisteren een zware avond gehad en dat zorgt ervoor dat we het vandaag ook iets zwaarder hebben achter ons bureau. Met deze tips komen we de dag door.


Stretch jezelf
Jezelf uitrekken of stretchen achter je bureau of bij de koffieautomaat kan je alerter maken.

Drink genoeg water
Koud water frist je op en het hydrateert, erg belangrijk als je gisterenavond een glaasje te veel op hebt. Voor een extra boost voeg je wat citroen, mint of kruiden toe.

Afleiding is niet erg
Heb je een dip? Laat je dan even afleiden door een grappig filmpje of een gesprek met je collega's. Goed voor je humeur en je energielevel.

Naar buiten
Laat je niet verleiden om in de lunchpauze door te werken. Ga op zijn minst even zitten voor de lunch, maar ga nog liever naar buiten voor een korte wandeling.

Doe iets anders
De hele dag naar een computerscherm kijken kan zwaar zijn voor je vermoeide ogen. Wissel het daarom af met andere klusjes die nog moeten gebeuren: je bureau ordenen, kopiëren of de post verzenden.

Wat vind je ervan?

Reacties

Babita Versluis

21.08.2018 - Geuren zijn puur emotie, vindt parfumeur Babita Versluis. Lees verder

Oordelen

20.08.2018 - Het is makkelijk om meteen een oordeel klaar te hebben, daar zijn we niet trots op. Lees verder

Wesp doodslaan

14.08.2018 - Dat er dit jaar een wespenplaag is, is goed te merken. Zeker als je buiten zit met iets te eten of drinken, heb je binnen no time een paar wespen om je heen. Hoe vervelend je ze ook vindt, je kunt ze beter niet doodslaan. Lees verder

Redenen om niet te veranderen

14.08.2018 - Wat vaststaat is dat alles verandert. Soms kan het moeilijk zijn om meteen met een verandering mee te gaan. De volgende gedachten kunnen je in de weg staan. Lees verder

Antidepressiva

12.08.2018 - Bijna een miljoen Nederlanders slikken antidepressiva, maar toch komt bijna niemand daar eerlijk voor uit. Best vreemd, vindt journalist Rianne (33). Waarom hebben de medicijnen toch zo'n negatief imago als ze je heel goed kunnen helpen? Lees verder

Complimenten ongemakkelijk

11.08.2018 - Een compliment krijgen, zou goed moeten voelen. Waarom is het soms juist ongemakkelijk? Een schrale troost: als je je niet op je gemak voelt bij het krijgen van een compliment ben je niet de enige. Lees verder

Herbruikbare rietjes schoonmaken

10.08.2018 - Het is duurzaam om een herbruikbaar rietje te kiezen. Houdt het schoonmaken ervan je tegen? Hoeft niet. Lees verder

Inspiratie na vakantie

08.08.2018 - Of je nu met je voeten in de branding staat, uitkijkt op machtige bergketens of in je voortent een boek leest, opeens weet je het zeker: thuis ga ik minder bankhangen. Vaker buiten sporten. Meer tijd maken voor vrienden. Eindelijk voor mezelf beginnen of solliciteren naar een andere baan. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 109 |
Mis niets
Daghoroscoop
Leeuw

Vandaag doen zich ontelbare goede kansen voor. Jij krijgt het gevoel dat het…

» Naar de daghoroscopen