×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Moe? Zo kom je de werkdag door

Moe? Zo kom je de werkdag door
10.07.2014 - Redactie

We hebben gisteren een zware avond gehad en dat zorgt ervoor dat we het vandaag ook iets zwaarder hebben achter ons bureau. Met deze tips komen we de dag door.


Stretch jezelf
Jezelf uitrekken of stretchen achter je bureau of bij de koffieautomaat kan je alerter maken.

Drink genoeg water
Koud water frist je op en het hydrateert, erg belangrijk als je gisterenavond een glaasje te veel op hebt. Voor een extra boost voeg je wat citroen, mint of kruiden toe.

Afleiding is niet erg
Heb je een dip? Laat je dan even afleiden door een grappig filmpje of een gesprek met je collega's. Goed voor je humeur en je energielevel.

Naar buiten
Laat je niet verleiden om in de lunchpauze door te werken. Ga op zijn minst even zitten voor de lunch, maar ga nog liever naar buiten voor een korte wandeling.

Doe iets anders
De hele dag naar een computerscherm kijken kan zwaar zijn voor je vermoeide ogen. Wissel het daarom af met andere klusjes die nog moeten gebeuren: je bureau ordenen, kopiëren of de post verzenden.

Wat vind je ervan?

Reacties

Zo houd je je witte sneakers wit

26.05.2018 - Zo mooi als toen ze uit de doos kwamen, zijn je witte sneakers niet meer. Met deze tips geef je ze een opfrisbeurt. Lees verder

Zo zorg je ervoor dat je makkelijker ideeën bedenkt

25.05.2018 - Sommige mensen lijken net ideeënmachines. Hoe doen ze het toch? Je kunt het ideeën bedenken trainen. Lees verder

'Ik wil geen kinderen, nou en?'

23.05.2018 - Sara (33) wil geen kinderen en iedereen blijft maar vragen waarom. Eerlijk gezegd is ze het helemaal zat om haar keuze steeds te moeten uitleggen. Lees verder

Gezocht: nieuwe vrienden

21.05.2018 - Hoe ouder je wordt, hoe minder makkelijk je vriendschappen sluit. Maar leuke nieuwe vrienden vinden is zeker niet onmogelijk. Lees verder

Hoe ga je om met examenstress van je kind?

14.05.2018 - Als je zoon of dochter dit jaar examen doet, is deze periode voor jou misschien stiekem net zo spannend. Hoe ga je met examenstress om? Lees verder

Cadeautip: spiraalsnijder

10.05.2018 - Heb jij al een cadeau voor Moederdag? Houdt ze van gezond eten, verras haar dan met een Spirelli. Met de spiraalsnijder maak je de lekkerste groentespaghetti. Spiraalsnijder, €20 via Bol.com. Lees verder

7 manieren om productiever te zijn

07.05.2018 - Voor veel mensen is deze week een korte werkweek. Er zijn verschillende manieren om productiever te zijn. Wat werkt is voor iedereen anders. Lees verder

Hoe werkt wilskracht?

05.05.2018 - Wilskracht werkt twee kanten op. Je kunt er iets mee bereiken, maar er ook juist iets mee laten. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 108 |
Mis niets
Daghoroscoop
Tweeling

Gebruik vandaag om eens over jouw eigen leven na te denken. Waar je staat, wat…

» Naar de daghoroscopen