×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

6 tips voor nietsdoen

6 tips voor nietsdoen
09.11.2015 - Redactie

Nietsdoen is goed voor je. Het klinkt zo makkelijk, maar dat is het niet. Soms moeten we eerst een griep oplopen voor we het onszelf gunnen.


Wanneer deed jij voor het laatst niets? Met deze zes tips krijg je de kunst van het niksen onder de knie.

1. Ga offline
Zet de tv, computer en je telefoon uit. Met deze drie prikkels in de buurt staan je hersens op scherp en is het nietsdoen sneller gedoemd te mislukken.

2. Een fijne plek
Met uitzicht op een nog te strijken stapel kleding is nietsdoen erg lastig. Kies een plek waar je geen afleiding hebt, of ga naar buiten.

3. Niksen
Een moment van nietsdoen, is perfect om je leven te overdenken, dat staat trouwens niet gelijk aan piekeren. Denk aan de dingen waarvoor je dankbaar bent, droom over een mooie reis of denk terug aan een goede herinnering.

4. Leg ideeën naast je neer
Tijdens het nietsen zullen je gedachten waarschijnlijk alle kanten op gaan. De kans bestaat dat je een goed idee krijgt, of iets bedenkt dat je nog moet doen. Laat het idee los, schrijf het desnoods op, en doe het pas ná je moment van nietsdoen.

5. Zet een wekker
Het nietsdoen moet een keer eindigen, omdat de kinderen van school gehaald moeten worden bijvoorbeeld. Zet een wekker, zodat je tussendoor niet steeds op de klok kijkt. Ook handig voor het geval dat je per ongeluk in slaap valt.

6. In slaap vallen?!
Je leest het goed. Wanneer je vermoeid bent, kun je tijdens het nietsdoen zomaar in slaap vallen. Dat is niet erg, blijkbaar had je lichaam meer rust nodig dan nietsdoen.

Beeld: Shutterstock

Foto: Shutterstock
Wat vind je ervan?

Reacties

Lees je horoscoop

25.06.2018 - Wat hebben de sterren vandaag voor je in petto? Lees verder

Een snelle gids voor dirty talk

24.06.2018 - Maakt de gedachte aan dirty talk je al ongemakkelijk, of zou je het toch stiekem willen proberen? Voor iedereen in de tweede categorie een aantal tips. Lees verder

Lees je horoscoop

24.06.2018 - Wat hebben de sterren vandaag voor je in petto? Lees verder

Annemiek: 'Ik wil iets anders, maar wat?'

23.06.2018 - Al een tijdje heeft journalist Annemiek (45) het gevoel dat er iets moet veranderen in haar leven. Maar wat precies, dat weet ze eigenlijk niet. Dus begint ze haar zoektocht met de vraag: wat wil ik nou écht? Lees verder

Lees je horoscoop

23.06.2018 - Wat hebben de sterren vandaag voor je in petto? Lees verder

Lees je horoscoop

22.06.2018 - Wat hebben de sterren vandaag voor je in petto? Lees verder

Ben jij tevreden over je sociale leven?

21.06.2018 - Meer contact met de buitenwereld zorgt ervoor dat je je meer tevreden voelt over je sociale leven. Lees verder

Lees je horoscoop

21.06.2018 - Wat hebben de sterren vandaag voor je in petto? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 305 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Je levenslustige houding heeft een goede invloed op de werkssfeer. Jij bent in…

» Naar de daghoroscopen