Wat kun je doen tegen kramp?

22.08.2014 - Je kunt kramp krijgen door intensief sporten, maar wist je dat je voedingspatroon ook kramp kan veroorzaken? Amber Albarda legt uit wat je kunt eten als je vaak last hebt van kramp. Lees verder

Extra calorieën verbranden

22.08.2014 - Schoonmaken, boodschappen doen en opruimen zijn klusjes die je iedere dag doet. Met deze simpele tricks zorg je ervoor dat je er meteen work-out van maakt. Lees verder

Zo veel mogelijk sap uit je citroen

22.08.2014 - Zo pers je zo veel mogelijk sap uit een citrusvrucht. Lees verder

Ochtend- en avondrituelen

22.08.2014 - Ochtend- en avondrituelen kunnen je helpen om goed wakker te worden en beter in slaap te vallen. Lees verder

Stap uit je comfortzone

21.08.2014 - Hoe stap je uit je comfortzone? Wij geven tips. Als je het eenmaal gedaan hebt, voelt het zo goed. Lees verder

De plank langer volhouden: dit is het geheim

21.08.2014 - Hoe lang houd jij de plank vol? Deze truc kan ervoor zorgen dat je de plank voortaan langer volhoudt. Lees verder

Een chip in je nagellak wegwerken

21.08.2014 - Heb je je nagels net gelakt en is het nu alweer gechipt? Je hoeft niet direct al je nagels opnieuw te lakken. Bekijk deze slimme oplossingen. Lees verder

Wat kun je doen om gaatjes te voorkomen?

21.08.2014 - Een goede mondverzorging is het belangrijkst om gaatjes (cariës) te voorkomen. Lees verder en ontdek wat je kunt doen. Lees verder

5 redenen om regelmatig te sporten

20.08.2014 - Tijd om het sporten weer op te pakken. Lees verder

De #1 tip waarmee elk dieet lukt

20.08.2014 - Of je nu voor Weight Watchers, 5:2, koolhydraatarm of suikervrij gaat, dat maakt niet uit. Het verschil tussen succesvol afvallen en een dieet opgeven zit ’m maar in één ding... Lees verder

De beste plek om een pak melk te bewaren

20.08.2014 - Bewaar jij een pak melk in het rekje aan de binnenkant van de koelkastdeur? Dat is niet de beste plek. Lees verder

De nieuwste herfsttrends

20.08.2014 - Of je nu gaat voor metallic oogschaduw of kiest voor eenminimalistische look: met deze make-uptrends zit je komend seizoen altijd goed. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | ... | 294 |

Deze maand in Santé:

 
Lees Santé online
Nu in de winkel
Nu in de winkel - abo button
Daghoroscoop
Leeuw

Je hebt een positieve instelling. Heel goed, dat zul je merken vandaag. Jij…

» Naar de daghoroscopen